Peste tot, stres. În trafic, în relații, la birou, în gândurile tale.
Poate simți că nu mai poți. Că nu mai ai resurse. Că nu se mai schimbă nimic.

Dar ce-ar fi dacă ai afla că e nevoie doar de 10-15 minute pe zi ca să începi o transformare reală?

MindShift Academy organizează webinarul gratuit „De la stres la succes”, susținut de Iulia Buzan, specialist cu 30 de ani de experiență în psihologie clinică și psihoterapie.

Un spațiu sigur în care vei înțelege nu doar cum funcționează stresul, ci mai ales ce poți face concret pentru a-l reduce, a-ți recăpăta claritatea și echilibrul.

Ce vei descoperi:
Care sunt mecanismele subtile prin care stresul îți subminează energia și claritatea
Cum să faci pași concreți pentru a converti tensiunea interioară în forță și acțiune
Tehnici practice de autoreglare mentală și emoțională pe care le poți integra încă din prima zi
Cum să îți conturezi o mentalitate de succes, în ciuda provocărilor

Ce primești:
1 oră live cu psiholog Iulia Buzan
Sesiune interactivă de întrebări și răspunsuri
Test de autoevaluare a nivelului de stres
Resurse gratuite pe care le poți folosi pentru reducerea stresului
Introducere în programul complet „De la stres la succes”

Stresul nu se ameliorează de la sine. Se acumulează. Se strecoară în corp, în relații, în performanța ta profesională. Te consumă din interior.

Vestea bună este că aplicând câteva instrumente simple în fiecare zi, îl poți diminua considerabil.
Dacă vrei să afli mai multe despre cum poți face asta, te așteptăm la webinar.

Participarea este gratuită, dar locurile sunt limitate.
Rezervă-ți acum locul, accesând https://2fh71b.share-eu1.hsforms.com/2iZnAT2ubQ5SpYF18_e-atg

https://www.facebook.com/events/1495948974856734/