…este o întrebare pe care poate că ți-o adresezi. Și dacă îți pui această întrebare cu așteptarea ca noi să îți oferim soluția pe tavă atunci cel mai probabil cauți o rețetă. Doar că noi suntem unici ca indivizi, și din experiență putem să îți spunem că aceste rețete funcționează în mică măsură. Așa că nu, nu îți putem oferi un răspuns magic, dar ce putem face este să îți oferim acel cadru intim, sigur, pentru ca tu să îți poți face auzită povestea. Iar realitatea ta, spusă așa cum este, cu subiect și predicat, are deja valoare terapeutică. Schimbă ceva în interiorul tău. Ce mai putem face este să facilităm procesul prin care parcurgi proprii tăi pași spre o altă perspectivă. Te mai învățăm instrumente de gestionare a anxietății, iar în momentul în care credem că ești pregătit explorăm anxietatea ca pe un simptom al unui fenomen personal al tău, mai mare.

Facem toate aceste lucruri în grup pentru că există un beneficiu pozitiv în acest mod de a lucra. Da, știm, expunerea personală în acest fel poate fi provocatoare, dar suntem totodată convinși că răsplata poate fi pe măsură. Așa că dacă întrebarea „ce să fac cu anxietatea asta” este prezentă în mintea ta te invit să participi la această serie de ateliere. Suntem doi oameni care am decis să facem ceva legat de ceea ce credem că observăm – o anxietate crescândă pe măsură ce timpul trece. Lucian este psihoterapeut specializat în Analiză Tranzacțională și Florin este specializat în consiliere pe teme de dezvoltare personală utilizând tehnici de Yoga și Constelații Familiale.

https://www.facebook.com/events/1348194963428536/