Vă aştept într-un grup nou de Artterapie pentru autocunoaștere și dezvoltare personală! Modul 1.

NU trebuie să aveți talent la desen pentru a participa.

Ne întâlnim miercurea, ora fiind la alegere, de la 11 sau de la 18, o dată la două săptămâni începând cu 18 februarie.

De multe ori, participanţii la grupurile de artterapie rămân uimiţi văzând cum o singură linie trasată aduce conştientizări şi sensuri noi, o înţelegere profundă a fiinţei care duce la dezvoltare şi evoluţie. Avem, iată, la îndemână un instrument extrem de valoros.

Arta vindecă, procesul artterapeutic este unul în care aducem în concret ceea ce există în plan subconştient. Odată adus în concret, prin desen, modelaj, pictură şi alte tehnici, putem observa cu claritate ce este înăuntrul nostru, putem înţelege şi putem modifica, transforma, da sens. Odată făcute aceste transformări la nivel simbolic, ceva aproape extraordinar se întâmplă şi în planul realităţii de zi cu zi.

Temele pe care le vom aborda, cât și maniera de lucru, fac ca aceste ateliere să fie potrivite atât pentru cei care doresc să înceapă sau să continue un proces de dezvoltare personală, cât și pentru cei care caută o modalitate de gestionare a stresului, echilibru emoțional sau chiar o formă foarte blândă de terapie.

Pentru cei care au participat constant până acum la ateliere, câștigurile au fost multiple: de la un moment de deconectare de stresul de zi cu zi pentru unii, până la îmbunătățirea stimei de sine și reconfigurarea relației cu cei din jur, pentru alții. Pentru fiecare câștigul e diferit, în funcție de disponibilitate, dar și de intenții. Cert este că toți cei care au facut parte constant dintr-un grup de artterapie s-au simțit, poate unii pentru prima dată, acceptați și în siguranță, înțeleși și au conștientizat că nu sunt singurii care se confruntă cu diferite probleme de viață.

Așadar, dacă simțiți nevoia de a vă acorda mai multă atenție, dacă vă doriți o îmbunătățire a relațiilor cu ceilalți, dacă sunteți preocupați de teme de parenting sau de relația cu partenerul sau, pur și simplu sunteți în căutarea petrecerii unui timp de calitate în compania unor oameni preocupati de aspectele profunde ale vieții, vă aștept cu drag să vă înscrieți la grupul de artterapie.

Prin desen, pictură, colaj, modelaj în lut, meditaţii şi alte tehnici, la atelierele de artterapie urmărim o mai bună autocunoaştere, creşterea stimei de sine, conştientizarea resurselor personale, dezvoltarea creativităţii în toate ariile vieţii personale şi profesionale, îmbunătăţirea relaţiilor cu cei din jur.

Funcţia primară a artei, recunoscută ca atare încă din Antichitatea greacă este cea de a exterioriza, de a descarca emoţiile refulate, purificându-le prin expresia artistică. Uneori, este suficient doar să participi la actul creator, fără a mai căuta întelesuri şi constientizări, aceasta fiind puterea extraordinară a artei. Cu toate acestea, de cele mai multe ori, la atelierele noastre, fiecare reuşeşte să depăşească metafora, să treacă de la simbol la viaţa reală, să facă analogii şi să (se) înteleagă mai bine, privind dintr-o altă perspectivă şi găsindu-şi alte modalităţi de abordare a problemelor din viaţa de zi cu zi.

Durata programului: 8 ateliere de aproximativ 3 ore fiecare.

Cost: 300 de lei/lună (1440 de lei în total). Suma se poate achita în rate pe parcursul lunilor de curs. Taxa reprezentând suma totală a atelierelor se achită integral, indiferent de numarul de absențe. Suma se poate deconta, existând posibilitatea de a primi factura pe firmă sau PFA.
Înscrierea se face prin achitarea într-un cont bancar a unui avans de 240 de lei care se va scădea din suma totală (nereturnabil în cazul în care vă răzgândiţi cu mai puţin 8 zile înainte de data începerii). Costul cuprinde toate materialele necesare, apă, ceai, fursecuri etc.

Atelierele au loc la adresa: strada Iuliu Maniu nr. 32.

Cea care te va însoţi în această experienţă creativă: Raluca Robu, psiholog cu formare în Evaluarea şi Consilierea Experienţială a Adultului, Copilului, Cuplului şi Familiei în cadrul Societăţii de Psihoterapie Experenţială Română (SPER), cu formare în Artterapie Phronetik în cadrul Asociației Române de Terapii Expresive și cu experiență în organizarea și susținerea de grupuri de artterapie atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Înscrierile trebuie confirmate menţionând numele întreg, vârsta şi un număr de telefon pe email artterapiebrasov@gmail.com sau pe Whatsapp 0721439717 (Raluca Robu)

Las aici și câteva mărturii ale celor care au participat la ateliere:

„Ședințele de terapie prin artă organizate de Raluca sunt mereu o încântare.
Pe parcursul celor două module la care am participat până acum am învățat atât de multe despre emoțiile mele: cum să mă înțeleg mai bine, cum să am grijă de copilul meu interior, cum să ascult cu adevărat și să empatizez cu ceilalți, dar și cât de sănătos este să setez limite atunci când este nevoie sau cât de importantă este grija de sine.
În plus, am îmbinat toate aceste cunoștințe din domeniul psihologiei cu desenul, pictura, modelajul etc, lucrând atât individual cât și în grup.
Recomand din suflet ședințele de art terapie, pentru atmosfera caldă și prietenoasă, exercițiile creative și oportunitatea de a cunoaște persoane noi.”

Paula

„Am găsit în atelierele de artterapie susținute de Raluca, spațiul pe care îl căutam, de care aveam nevoie pentru a accesa aspecte despre mine pe care mintea rațională nu reușea să mi le aducă în vedere.

Faptul că procesul este atât de blând, că mi-a fost respectat ritmul și că grupul a fost acolo pentru mine de fiecare dată fără judecată, fără sfaturi, fără presiune, m-a făcut să îmi dau voie doar să fiu, așa cum sunt.

Cred că arterapia a ajuns în viața mea la momentul potrivit, ceea ce accesam cu greu în terapia individuală găseam aici și puteam să duc apoi în ședințele individuale.

În momentele cele mai grele acest grup m-a susținut, iar în cele frumoase s-a bucurat alături de mine. Sunt recunoscătoare pentru fiecare dintre colegele mele și pentru Raluca care ne-a fost ghid.

Cel mai important pentru mine rămâne momentul în care mi-am întâlnit copilul interior. Până atunci acest gând mă îngrozea teribil. Ghidata de Raluca, am învățat că pot să mă apropii de acest copil cu blândețe, „la o înghețată în parc”, și că abia apoi o să mă pot ocupa de lacrimile lui.
Și așa am făcut.
E una dintre marile realizări ale mele ca adult și s-a întâmplat acolo, la artterapie.

Mergeți cu inima deschisă!”

Laura Soare

„Nu știu cum e pentru alții, dar pentru mine modulele de artterapie facilitate de Raluca sunt oază de liniște, relaxare, răsfăț, iubire, conținere, blândețe și nu pentru că tot ce iese la suprafață este minunat, frumos și alte etichete d-astea, ci pentru că orice ar ieși la suprafață Raluca are darul de a facilita și construi grupuri în care să fii primit cu blândețe și iubire cu tot ceea ce ești tu, cu vulnerabilități și răni, cu întuneric și lumină, cu măști și cu autenticitate. E locul în care am regăsit părți din mine și care a contribuit la integrarea lor.”

Ana Maria Fekete

https://www.facebook.com/events/798919692917872/