Să ne imaginam pentru o clipă că visăm, iar în vis dansăm pe o scenă, e plin de spectatori și se și filmează. Se aude un sunet slab și … s-a rupt grav costumul. Totul văzut și imortalizat. Ce faci? Te asunzi în cel mai întunecat ungher, suferi luni întregi, sau zici ”aia e” și faci haz de necaz?

Pentru cine e cursul?
Oricine dorește să depășească lipsa de încredere in sine, timiditatea, teama de a comunica în public sau privat, sindromul impostorului, anxietatea etc. De asemenea pentru cei care au rol de leaderi sau de relaționare cu publicul.

Ce facem impreună?
Învățăm să ne folosim inteligența corporală pentru a ne găsi, îmbunătăți și dezvolta încrederea în sine. Totul practic.
Și când vorbim de încredere ne referim la rezultate precum: te simți bine în pielea ta în situații care înainte erau inconfortabile, îți îmbunătățești relațiile cu ceilalți, ai curaj să îți asculți vocea interioară, poți stabili limite și să te ții de ele, ceilelți te ascultă și te stimează mai mult, etc.

Cât durează?
6 saptamâni, 2 ore pe săptămână

Cu cine?
Cristina Poenariu, psiholog și instructor de dans. Dansez de 30 de ani și știu prea bine cum e să te afli pe o scenă, cum e să ratezi ceva important pentru că nu ai avut destulă încredere in tine, dar și cum e când reușești să îți depășești această lipsă.

Cât costa?
450 de lei întreg cursul.

Cum mă înscriu sau aflu mai multe?
Mesaj whatsapp la 0726736179

https://www.facebook.com/events/1166275855492114/