𝐀𝐍𝐔𝐋 𝐄𝐗𝐀𝐌𝐄𝐍𝐔𝐋𝐔𝐈

Îți amintești cum era să fii copil în pragul unui examen important?
Acum, tu ești părintele care privește propriul copil trecând prin această probă. Și te întrebi: „𝐹𝑎𝑐 𝑠𝑢𝑓𝑖𝑐𝑖𝑒𝑛𝑡? 𝑆𝑝𝑢𝑛 𝑙𝑢𝑐𝑟𝑢𝑟𝑖𝑙𝑒 𝑝𝑜𝑡𝑟𝑖𝑣𝑖𝑡𝑒? 𝐶𝑢𝑚 𝑖̂𝑙 𝑎𝑗𝑢𝑡 𝑓𝑎̆𝑟𝑎̆ 𝑠𝑎̆-𝑙 𝑠𝑢𝑓𝑜𝑐 𝑐𝑢 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖𝑖𝑙𝑒 𝑚𝑒𝑙𝑒 𝑎𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑎̆𝑡̦𝑖?”

Ca mamă, am fost acolo. Ca psiholog, am învățat câteva lucruri pe parcurs.
Anul examenului nu este doar despre formule, teoreme și eseuri. Este despre un copil care se maturizează, despre o presiune care poate construi sau poate frânge, despre conversații în care fiecare cuvânt contează.
𝐀𝐝𝐞𝐯𝐚̆𝐫𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐮: 𝐍𝐮 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐭𝐫𝐚̆𝐢 𝐞𝐱𝐚𝐦𝐞𝐧𝐮𝐥 𝐢̂𝐧 𝐥𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐭𝐚̆𝐮.
𝐃𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐭𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐩𝐚̆𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞.

🎯 𝐂𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐢̂𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧𝐚̆:
→ 𝑷𝒓𝒆𝒈𝒂̆𝒕𝒊𝒓𝒆𝒂 𝒑𝒆𝒏𝒕𝒓𝒖 𝒆𝒙𝒂𝒎𝒆𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒔̦𝒊 𝒆𝒎𝒐𝒕̦𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒂̆, 𝒏𝒖 𝒅𝒐𝒂𝒓 𝒂𝒄𝒂𝒅𝒆𝒎𝒊𝒄𝒂̆. Copilul tău poate să știe materia, dar dacă e copleșit emoțional, nimic nu merge. Vom vorbi despre cum să-i susții echilibrul, somn, emoții, anxietate, nu doar notele.
→ 𝑬𝒔𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒓𝒂𝒕𝒐𝒏, 𝒏𝒖 𝒔𝒑𝒓𝒊𝒏𝒕. Noiembrie până în iunie. 8 luni. Nu poți ține copilul în turație maximă atât timp fără să crape ceva. Cum dozezi intensitatea, cum menții energia pe termen lung și cum eviți epuizarea, a lui, dar și a ta.
→ 𝑪𝒓𝒆𝒊𝒆𝒓𝒖𝒍 𝒍𝒖𝒊, 𝒖𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒊𝒆𝒓. Creierul adolescentului este încă în construcție, iar în perioada examenelor funcționează sub stres emoțional crescut, cu impact direct asupra atenției, motivației și capacității de a face față presiunii. Ce se întâmplă, literal, în creierul lui în această perioadă, și de ce te ajută enorm să înțelegi asta.
→ 𝑷𝒂̆𝒓𝒊𝒏𝒕𝒆𝒍𝒆 𝒄𝒂 𝒇𝒂𝒄𝒕𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒐-𝒓𝒆𝒈𝒍𝒂𝒓𝒆. Când tu ești anxios, copilul simte. Când tu ești calm, copilul se liniștește. Fie că îți place sau nu, emoțiile tale îi influențează direct starea. Vom vedea cum poți să-ți gestionezi propriile emoții ca să-l ajuți, nu să-l încărci și mai mult.

𝐀𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐮𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐢 𝐩𝐚̆𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐭𝐚̆𝐮 𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐢̂𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞.

📅 𝟕 𝐌𝐀𝐑𝐓𝐈𝐄, 𝐎𝐑𝐀 𝟏𝟑:𝟎𝟎
📍 𝐙𝐁𝐎𝐑 𝐇𝐮𝐛, 𝐁𝐝. 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐄𝐥𝐢𝐬𝐚𝐛𝐞𝐭𝐚 𝟐𝐚, 𝐂𝐥𝐚𝐝𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐓𝐇𝐄 𝐕𝐈𝐄𝐖, 𝐞𝐭.𝟐
✨ 𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓 | 𝐋𝐨𝐜𝐮𝐫𝐢 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞

𝐎𝐂𝐔𝐏𝐀̆ 𝐔𝐍 𝐋𝐎𝐂 ⬇️
[Scanează QR code-ul din poster]

𝐶𝑢 𝑑𝑟𝑎𝑔 𝑠̦𝑖 𝑖̂𝑛𝑡̦𝑒𝑙𝑒𝑔𝑒𝑟𝑒,
𝐷𝑎𝑛𝑎 𝑇𝑢𝑟𝑐𝑢
𝑃𝑠𝑖ℎ𝑜𝑙𝑜𝑔 | 𝐶𝑜𝑛𝑠𝑖𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑝𝑎𝑟𝑒𝑛𝑡𝑎𝑙 | 𝑀𝑎𝑚𝑎̆

https://www.facebook.com/events/1378070200213605/