Hrăneste-ti mintea cu inteligenta și hai să pedalezi alături de,
Nocturna lui Paul este un eveniment ciclist recurent organizat în Iași, de către Iași Club de Biciclete, dedicat pasionaților de ciclism urban și de agrement.

Participanții se întâlnesc în fiecare miercuri, (în condiții de vreme bună) la ora 19:00, în Piața Unirii din Iași, pentru o tură nocturnă cu bicicleta prin oraș sau în împrejurimi, de maxim 35 de km.

Evenimentul este informal și deschis tuturor, fiind perceput ca o ocazie de socializare și relaxare activă.

De obicei, participanții se adună pentru a explora Iașiul pe două roți sub lumina lunii, promovând un stil de viață activ și sănătos.
Este o ocazie grozavă pentru a socializa, a descoperi noi trasee și a te bucura de atmosfera orașului în noapte.

Traseele variază ca distanță și dificultate, adaptându-se nivelului grupului, fiind potrivită pentru biciclete de tip MTB/ eMTB / trekking.

Pentru a urmări traseele anterioare și a viziona înregistrări video ale evenimentelor, poți accesa canalul YouTube al comunității:
https://www.youtube.com/@icdbteam
https://www.youtube.com/@AlexVicol
https://www.youtube.com/@zuzaky76

Înainte de a începe să citiți acest mesaj, opriți-vă mintea pentru câteva clipe… și bucurați-vă de fiecare respirație.

Savurați fiecare secundă de viață, fiecare imagine pe care o vedeți, fiecare sunet pe care îl auziți.

Bucurați-vă că vă puteți manifesta prin pasiunile voastre, în acest timp.

E timpul să zâmbim!

NocturnaluiPaul.ro din 4 martie, din sezonul 17, episodul 9, se desfășoara pe următorul traseu:
https://ridewithgps.com/routes/54120351
35 kilometers · +346 m / -347 m

Asfalt: 27 km
Drum piatra, comunal, offroad, pădure, offroad 8 km

Maxim ascensiune 6.8%
Maxim coborâre -13/3%

Traseul se va desfăsura in proportie de 77% pe asfalt, incercand să evitam zone ce pot crea disconfort, cu treceri prin Horpaz, Ciorbesti, Cornesti, Proselnici, Valea Ursului, putin din pădurea Uricani, Găureni, zona Moldova Mall, revenind in Piața Unirii

ATENTIE: Traseul poate suferi modificari la fata locului

Invităm alături de noi pe toți cei interesați într-un traseu, în care așteptăm pe toată lumea PREGĂTITĂ, cu plecare din Piața Unirii, ora 19:08.

Participanții au OBLIGATIVITATEA:
* să poarte vestă refectorizantă
* să poarte cască,
* să dețină lumini față/spate care să fie aprinse cu lumină continuă
* să aibă o bicicletă în stare bună de funcționare,
* să respecte toate regulile de circulație,
* să respecte pe ceilalți participanți la trafic,
* să aibă un limbaj civilizat
* să respecte si să fie atenti la regulile si informatiile oferite de grup.
* să dețină o cameră de rezervă și pompă

A se vedea pagina oficială.
https://www.facebook.com/I.C.d.B.TEAM

Rugăm colegii care vin pentru prima dată să vină cu 10 minute mai devreme pentru a se prezenta și pentru a primi instrucțiunile organizatorilor.

Însa recomandăm ca acestia să aibă o buna pregătire fizica si sa reuseasca sa sustina ritmul nostru, deși vom aștepta pe toată lumea in punctele de regrupare anunțate pe traseu.

Se solicită o taxă simbolică de organizare de 5 lei, plătită înainte de plecare. Taxa include pregătirea traseului, suportul tehnic si/sau instruirea de pe traseu.

ATENȚIE – Nerespectarea condițiilor menționate mai sus, ne dă dreptul de a selecta participanții.

Enjoy the ride!
NO EGO just cycling and more fun

Parteneri de voie bună:
Spatiul.ro
SergiuPasciuc.ro
Bike 4 Ride
Johhny s Bike Shop
rentcariasi.ro
icdb.ro
Moldovavreaautostrada.ro

https://www.facebook.com/events/1754321945953870/?event_time_id=1754322049287193