📲 Înscrierea se face aici: https://forms.gle/8cYbTwzQNqia7Cnc8

Primăvara și vara vin cu multe lucruri frumoase: grătare, sărbători, petreceri și ieșiri cu prietenii.

Și, inevitabil, apare și întrebarea:
cum rămânem în echilibru când viața socială devine mai activă?

La episodul următor din La cafea cu nutriționistul vorbim despre regula 80–20 — una dintre cele mai simple și realiste reguli din nutriție.

Vom discuta despre:
– cum păstrăm echilibrul într-un sezon plin de evenimente
– cum gestionăm mesele la grătar sau ieșirile în oraș
– de ce perfecțiunea nu funcționează pe termen lung
– cum revenim nutrițional după un eveniment

Pentru că alimentația echilibrată nu înseamnă restricție, ci consecvență și claritate în alegeri.

Ne vedem la cafea pentru o discuție relaxată despre nutriție, viață socială și echilibru.

👩🏼‍⚕️ Cu: nutriționist Diana Gui
📍 Unde: Street Coffee Roasters – Incubatorul de Afaceri Oradea
📅 Când: sâmbătă, 28 martie 2026
🕙 Ora: 10:00 – 12:00
🎟️ Intrare: o cafea, un ceai sau o limonadă savurată la fața locului

https://www.facebook.com/events/26254630927508706/