Sâm28Mar10:00Regula 80–20 – cum rămâi în echilibru într-un sezon plin de grătare și evenimente?Strada Louis Pasteur 28, 410154 Oradea, România10:00 OrasOradeaTipBusiness,Nutriție

Ora

Sâmbătă, 28 martie 2026 10:00

Detalii Eveniment

📲 Înscrierea se face aici: https://forms.gle/8cYbTwzQNqia7Cnc8

Primăvara și vara vin cu multe lucruri frumoase: grătare, sărbători, petreceri și ieșiri cu prietenii.

Și, inevitabil, apare și întrebarea:
cum rămânem în echilibru când viața socială devine mai activă?

La episodul următor din La cafea cu nutriționistul vorbim despre regula 80–20 — una dintre cele mai simple și realiste reguli din nutriție.

Vom discuta despre:
– cum păstrăm echilibrul într-un sezon plin de evenimente
– cum gestionăm mesele la grătar sau ieșirile în oraș
– de ce perfecțiunea nu funcționează pe termen lung
– cum revenim nutrițional după un eveniment

Pentru că alimentația echilibrată nu înseamnă restricție, ci consecvență și claritate în alegeri.

Ne vedem la cafea pentru o discuție relaxată despre nutriție, viață socială și echilibru.

👩🏼‍⚕️ Cu: nutriționist Diana Gui
📍 Unde: Street Coffee Roasters – Incubatorul de Afaceri Oradea
📅 Când: sâmbătă, 28 martie 2026
🕙 Ora: 10:00 – 12:00
🎟️ Intrare: o cafea, un ceai sau o limonadă savurată la fața locului

https://www.facebook.com/events/26254630927508706/

Cumpără bilet

Înscrie-te aici

Organizator

Diana Gui Nutritionist Oradea

Vezi Organizatorul

Locație

Strada Louis Pasteur 28, 410154 Oradea, România

Vezi locația

Hartă

Pagina evenimentului

Google Calendar +

Recomandate în Oradea

...

Detalii eveniment

20
sep

𝗢𝗿𝗮𝗱𝗲𝗮 𝗖𝗶𝘁𝘆 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗮𝘆 𝟮𝟬𝟮𝟲

🏃 𝙕𝙞𝙪𝙖 𝘼𝙡𝙚𝙧𝙜𝙖𝙧𝙞𝙞 🏃 20 Septembrie 2026 𝙍𝙤𝙯𝙤𝙩𝙞 𝙎𝙥𝙚𝙙𝙞𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙊𝙧𝙖𝙙𝙚𝙖 𝘾𝙞𝙩𝙮 𝙍𝙪𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝘿𝙖𝙮 🏃 𝙊𝙁𝙧𝙚𝙨𝙝 Semimaraton 21 km 🏃 𝙄𝙨𝙤𝙥𝙡𝙪𝙨 𝙍𝙤𝙢𝙖𝙣𝙞𝙖 Ștafeta semimaraton 🏃 𝙂𝙖𝙧𝙢𝙞𝙣 Cros 10 km 🏃 Cros 5 km 🏃 Crosul Copiilor 𝘼𝙡𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖-𝙩𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙖 𝙨̦𝙞 𝙨𝙞𝙢𝙩𝙚 𝙥𝙪𝙩𝙚𝙧𝙚𝙖 𝙛𝙞𝙚𝙘𝙖𝙧𝙪𝙞 𝙥𝙖𝙨 𝙞̂𝙣 𝙕𝙞𝙪𝙖 𝘼𝙡𝙚𝙧𝙜𝙖𝙧𝙞𝙞. 𝙍𝙀𝙂𝙄𝙎𝙏𝙍𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉 𝙄𝙎 𝙊𝙋𝙀𝙉 𝙛𝙤𝙧 𝙩𝙝𝙚 𝟭𝟰𝙏𝙃 𝙀𝘿𝙄𝙏𝙄𝙊𝙉 𝙤𝙛 𝙍𝙊𝙕𝙊𝙏𝙄 𝙊𝙍𝘼𝘿𝙀𝘼 𝘾𝙄𝙏𝙔 𝙍𝙐𝙉𝙉𝙄𝙉𝙂 𝘿𝘼𝙔 𝟮𝟬𝟮𝟲 📅 20 September 2026 ✍️ Register now: www.oradeacityrunningday.ro 𝙍𝙖𝙘𝙚𝙨: 🏃 𝙊𝙁𝙧𝙚𝙨𝙝 Half marathon 🏃 𝙄𝙎𝙊𝙋𝙇𝙐𝙎 Relay half marathon 🏃 𝙂𝙖𝙧𝙢𝙞𝙣 Cross 10km 🏃 Cross 5K...

Piata Ferdinand, Oradea, Romania, Brd, Strada Patrioților, Oradea, România

Duminică 20 Septembrie 2026 8:00
Detalii eveniment

26
sep

Goran Bregovic in Oradea | September 26 | Oradea Arena

September 26, 2026 Goran Bregović live at Oradea Arena. Underwave brings one of the most iconic names in Balkan music to Oradea for a full-scale live show. Known for blending traditional Balkan sounds with modern orchestration, Bregović’s performances are powerful, energetic, and unmistakably unique. From internationally acclaimed film scores to legendary live concerts, this is an artist whose music crosses borders and generations. Following major events featuring artists like Nikos Vertis, U...

Oradea Arena, 47.048813, 21.912686

Sâmbătă 26 Septembrie 2026 20:00
Detalii eveniment

03
oct

DeLONGHI ORADEA NIGHT RUN – Semimaraton de noapte

DeLONGHI ORADEA NIGHT RUN - Semimaraton de noapte Concurs de alergare pentru amatori si profesionisti pe 3 trasee: ▪️Semimaraton 21km ▪️Cross 10km ▪️Mini 5km Data concurs: 03 octombrie Start/Finish: Piata Regele Ferdinand Inregistrarile se deschid pe data de 1 iulie 2026, ora 12:00 https://oradeanightrun.ro/ro/ https://www.facebook.com/events/1606342030484115/

Piața Regele Ferdinand, Oradea, România, Brd, Strada Patrioților, Oradea, România

Sâmbătă 3 Octombrie 2026 20:00