Incepe o activitate noua, care sa te ajute sa iti gestionezi emotiile si sa te eliberezi de stresul acumulat, capatatand o conditie fizica mai buna, mai multa armonie si echilibru.
Yoga pentru incepatori este o clasa adresata tuturor, indiferent de experienta, varsta sau conditie fizica.
Ce vei experimenta:
– posturi fizice
– tehnici de respiratie
– tehnici mindfulness
– tehnici de curatare energetica, relaxare si eliberarea stresului
Beneficii:
– corectarea si imbunatatirea posturii
– rafinarea si imbunatatirea dezechilibrelor fizice si emotionale
– schimbarea starii de spirit si imbunatatirea modalitatii de gestionare a stresului si emotiilor negative
Cand: in fiecare miercuri, de la 18:00
Cost: 70 lei sedinta sau multiple variante de abonament*
Acces: intrucat numarul de participanti este limitat, accesul se face DOAR in baza unei rezervari la numarul 0757011961.
*detalii despre regulament si variante de abonament: https://lifeyoga.ro/regulament

https://www.facebook.com/events/971082752239888/