Știi cum îți spui în fiecare săptămână că ai nevoie de o pauză și pauza tot nu vine?
Sau cum simți că dai atat de mult în jur și nu mai rămâne mare lucru pentru tine?
Cum ajungi seara în pat și corpul e frânt dar mintea nu se oprește?

Da. Pentru asta ne întâlnim.

Te invit cu drag la un eveniment de TRE® de grup (Tension & Trauma Releasing Exercises) cu o sesiune de BAIE DE SUNETE CU BOLURI DE CRISTAL la final.

DETALII EVENIMENT:
📅 Marți, 5 mai, ora 18:00 (2h30)
📍 Wonderspace – Aurel Lazăr nr. 6, Ap. 5, et. 1
💛 Bilet: 150 RON
🔗 Link înscriere: https://forms.gle/uUAvGWEhahXqmdMd7

O să facem TRE® împreună, adică o serie de exerciții simple care activează tremurul natural al corpului.
TRE® este o tehnica ce pornește de la ceva extrem de simplu: corpul tău are deja un mecanism prin care se resetează singur. Tremurul neurogenic, același pe care îl au toate animalele (adica si noi) după un moment de stres intens, eliberează tensiunea acumulată în mușchi, în respirație, în tot ce duci cu tine fără să îți dai seama.
Câteva exerciții fizice simple activează mecanismul ăsta.
Apoi lași corpul să lucreze.

Baia de sunete face restul.
Vibrația bolurilor de cristal pătrunde în fiecare celulă a corpului, în mușchi, în fascie, în locurile unde ții tensiunea fără să îți dai seama. Corpul se relaxează, respirația se adâncește, și emoțiile pe care le-ai tot dus cu tine primesc spațiu să se elibereze.

Mulți oameni pur și simplu ies din sală simțindu-se ca după o mini vacanță.

Dacă simți că ai nevoie de seara asta, înscrie-te aici:
🔗 https://forms.gle/uUAvGWEhahXqmdMd7

Locurile sunt limitate la 8 persoane.

Facilitator certificat internațional TRE®
Cristina Mariana Lupo
www.treromania.org | www.treglobal.org

https://www.facebook.com/events/1270476585211036/