DINCOLO DE TIPARE
Retreat de reconectare, transformare și explorare interioară
📅 27 – 30 august
Te invităm cu drag într-o călătorie in care te vei putea reconecta cu tine într-un spațiu în mijlocul naturii. Aici vei avea timp să încetinești, să te asculți (știm, asta poate suna înfricoșător uneori) și să observi ceea ce se află dincolo de tiparele tale vechi.
Prin constelații sistemice, yoga, respirație conștientă, terapie prin joc, dans, meditație și momente de liniște, alături de alți oameni ca si tine, vei putea crea un spațiu interior pentru conștientizare, eliberare a ceea ce nu-ti mai este potrivit acum și deschidere către noi perspective.
Ne propunem ca in acest retreat de 4 zile corpul, mintea și sufletul sa se întâlnească într-o experiență de transformare, conexiune și autenticitate.
📍 Locație: Cabana Dealul Frumos, Gârda de Sus, județul Alba
Un cadru natural, potrivit pentru introspecție, relaxare și reconectare.
🥗 Mese: alimentație ovo-lacto vegetariană
(posibilitate de adaptare la alte preferințe alimentare, la cerere)
–
Programul retreatului:
27 august – Deschiderea spațiului
🕓 16:00 – Sosire și deschiderea retreatului
Setarea intențiilor pentru această călătorie interioară
🎈 Terapie prin joc
Un moment de reconectare cu copilul interior, prin joacă, creativitate și redescoperirea bucuriei de a fi prezent.
🧘 Meditație ghidată
19:30 Cină
28 august – Explorare și transformare
08:00 – 08:30 Respirații conștiente
08:30 – 09:15 Yoga pentru energizare
09:30 Mic dejun
11:00 – 13:00 Workshop Breathwork
13:00 Prânz
14:30 – 18:00 Constelații sistemice
18:00 – 19:30 Timp de odihnă și integrare
19:30 Cină
20:30 – 21:30 Yoga Nidra
–
29 august – Conexiune și integrare
08:00 – 08:30 Respirații conștiente
08:30 – 09:15 Yoga pentru energizare
09:30 Mic dejun
11:00 – 13:00 Sesiune terapeutică de grup
13:00 Prânz
14:30 – 18:00 Constelații sistemice
18:00 – 19:30 Timp de odihnă și integrare
19:30 Cină
20:30 – 21:30 Workshop de conexiune prin dans 💃
Invitat special: Vali Borcoș – profesor de tango
🔥 21:30 | Ceremonia focului
–
30 august – Încheiere și integrare
08:00 – 08:30 Respirații conștiente
08:30 – 09:15 Yoga pentru energizare
09:30 Mic dejun
11:00 – 13:00 Ceremonia de încheiere
13:00 Prânz
–
Facilitatori:
🌿Sandra Sarbu – instructor de yoga
Dina Capotescu – terapeut sistemic, facilitator de constelatii sistemice
💃invitat special Vali Borcoș – profesor de tango
–
💛 Investiție retreat
Early Bird: 1555 lei
(valabil până la 15 iulie)
Preț după 15 iulie: 1888 lei
Locurile sunt limitate pentru a păstra un spațiu intim, autentic și de calitate pentru fiecare participant.
📩 Înscrieri și informații:
Sandra Sarbu – 0724 065 526
Dina Capotescu – 0748267309
🌸 Dincolo de Tipare este o invitație de a te opri pentru câteva zile, de a te reconecta cu tine și de a descoperi cum poti trai dincolo de poveștile si limitele pe care le-ai purtat până acum.
E un spațiu pentru vindecare, conexiune, transformare și întoarcere către tine.
https://www.facebook.com/events/969462039441560/
