❓ Ce facem când gândurile ne sabotează?

Mintea noastră ne poate fi cel mai bun aliat… sau cel mai mare critic.

Adevărul e că ne joacă feste mai des decât ne dăm seama. Gândurile pe care le avem zi de zi ne influențează emoțiile, deciziile și chiar imaginea de sine.

✨ Miercuri, 24 septembrie, te invităm la un eveniment în care vom descoperi cum să recunoaștem și să depășim capcanele minții noastre.

🔎 Ce vei afla:
💭 ce sunt gândurile automate și cum apar;
💭 legătura dintre gânduri, emoții și comportamente;
💭 cele mai frecvente capcane ale minții și cum ne influențează ele.
💭 cum convingerile profunde ne influențează gândurile zilnice;
💭 strategii practice pentru a ieși din capcanele minții.

📅 Când? 24 septembrie, ora 19:00
📍 Unde? Cinema Victoria, Timișoara
🎟️ Bilete: pe iabilet.ro → https://www.iabilet.ro/bilete-timisoara-capcanele-mintii-ce-facem-cand-gandurile-ne-saboteaza-115291/

🗣️ Daniel Drăgulescu este psiholog clinician autonom și psihoterapeut în supervizare, specializat în Psihoterapie cognitiv-comportamentală (CBT).

💌 Evenimentul face parte din seria caritabilă „Seri de (auto)cunoaștere” – întâlniri unde descoperim, pas cu pas, cum funcționează psihologia noastră de zi cu zi.
Te așteptăm cu drag! 🌿

https://www.facebook.com/events/1824885008437727/