🌟 Curs nou de Step Aerobic @BAILArte 🌟

Din 10 octombrie, Studio BAILArte alături de @Groove Step Aerobics te invită să descoperi un nou modul de mișcare: Step Aerobic – un antrenament energic și distractiv, care combină exercițiile cardio cu coregrafii simple și plăcute.

👉 Prima întâlnire va fi un Open Day, unde poți veni să încerci gratuit acest curs și să simți cum sportul devine mai ușor atunci când e făcut pe muzică bună.

🗓 Cursurile vor avea loc în fiecare vineri, la Studio BAILArte.

👟 Step Aerobic-ul lucrează întregul corp prin exerciții pe platformă, îmbunătățind rezistența și coordonarea. Iar pentru și mai multă energie și bucurie, uneori ne vom antrena și pe ritmuri de bachata 💃 – pentru ca mișcarea să fie nu doar eficientă, ci și o experiență plină de muzică și vibe pozitiv.

🌟 Beneficiile pentru tine:
• Antrenament cardio complet – arzi calorii și îți tonifiezi mușchii
• Îți îmbunătățești postura, echilibrul și coordonarea
• Îți crești rezistența fizică și flexibilitatea
• Scapi de stres și îți încarci bateriile prin mișcare și dans
• Te bucuri de o comunitate activă și prietenoasă

📌 Cursul este pentru oricine își dorește să facă mișcare într-un mod plăcut, să combine sportul cu muzica și să transforme antrenamentul într-un moment de bucurie.

💜 Haide pe 10 octombrie la Open Day și descoperă energia Step Aerobic-ului la BAILArte!

https://www.facebook.com/events/1175284241107597/