Draga femeie, te invit de ziua ta, sa-ti accesezi si sa-ti onorezi energia feminina prin Mindful Art.

De ce iubesc aceasta practica?

Pentru ca activeaza cu atat de multa usurinta mecanisme naturale de relaxare si vindecare, ajutandu-ne sa ne reglam emotiile si sa ne imbunatim starea generala de bine. Este un refugiu, o ancora in prezent si un mod de a ne reconecta cu noi insene.

Aceasta practica transformatoare ne ofera instrumentele necesare pentru a trai cu autenticitate, claritate si curaj.

Fiecare linie desenata, fiecare culoare aplicata devine o manifestare a momentului prezent, iar acest proces aduce cu sine nu doar liniste, ci si o intelegere mai profunda a sinelui.

In aceasta stare de prezenta, putem experimenta o eliberare emotionala, o reintoarcere la esenta noastra si o acceptare autentica a tot ceea ce suntem.

Este o practica ce ne incetineste ritmul, ne aduce claritate si ne reaminteste sa fim blande cu noi insene.

Fiecare sesiune de Mindful Art este o oportunitate de a cultiva iubirea de sine si grija pentru propria persoana, de a descoperi bucuria in procesul creativ si de a gasi linistea in mijlocul haosului.

Nu e nevoie sa ai talent sau sa stii sa desenezi, nici macar sa iasa ceva frumos la final. Mie asta mi s-a parut atat de eliberator, fiindca ia presiunea rezultatului.

Doar sa iti dai voie sa te joci, cu entuziasmul si curiozitatea unui copil.

Detalii organizatorice:
– duminica, 8 martie, 11:30 – 13:30
– Craiova, Studio Temper Yoga, str. Nicolae Titulescu, nr.18
– ghid: Irina Georgescu – Facilitator Mindful Art in formare
– cost: 120 lei pana pe 10.02, iar ulterior 150 lei

Nu e nevoie sa aduci nimic, toate materialele sunt incluse.

Pentru inscriere sau detalii suplimentare, scrie-mi la 0752184443.

https://www.facebook.com/events/926328929768183/