𝐀𝐑𝐓𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐄𝐂𝐓𝐀̆𝐑𝐈𝐈 𝐔𝐌𝐀𝐍𝐄
𝐓𝐚𝐛𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐏𝐨𝐥𝐲𝐯𝐚𝐠𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐝

📍 Cisnădioara, Sibiu | 4–7 iunie 2026

Trăim într-o lume care pare mereu pe fugă.
Evenimentele se succed fără răgaz, iar uneori nici nu mai avem timp să ne oprim, să simțim, să înțelegem ce trăim.

Viața parcă se grăbește… sau poate că noi ne grăbim prin viață.

Încotro?

Și poate mai ales: 𝙙𝙚 𝙘𝙚 𝙛𝙪𝙜𝙞𝙢?

De multe ori fugim de părți din noi.
Părți care simt durere.
Părți care se tem.
Părți care simt furie.

Părți care își doresc să fie văzute, ascultate și înțelese.

La prima vedere pot părea înspăimântătoare.
Dar, dincolo de ele, se află adesea resursele noastre cele mai profunde: creativitatea, vitalitatea, capacitatea de a iubi și de a ne conecta cu adevărat.

Poate că a venit momentul să le chemăm acasă.

Așa cum spune Micul Prinț:
„𝙑𝙚𝙙𝙚𝙢 𝙘𝙡𝙖𝙧 𝙙𝙤𝙖𝙧 𝙘𝙪 𝙞𝙣𝙞𝙢𝙖. 𝙏𝙤𝙩 𝙘𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩̦𝙞𝙖𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙞𝙣𝙫𝙞𝙯𝙞𝙗𝙞𝙡 𝙥𝙚𝙣𝙩𝙧𝙪 𝙤𝙘𝙝𝙞.”

𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐬𝐢𝐦𝐭̦𝐢 𝐜𝐚̆ 𝐚𝐢 𝐧𝐞𝐯𝐨𝐢𝐞:

🪷 să încetinești ritmul pentru a-ți auzi inima
🪷 să te reconectezi cu tine însuți/însăți într-un spațiu de siguranță
🪷 să experimentezi conectarea umană autentică
🪷 să descoperi frumusețea și aplicabilitatea teoriei polivagale
🪷 să îți cultivi capacitatea de a crea relații hrănitoare și securizante
🪷 să îți redescoperi autenticitatea – nu doar să știi cine ești, ci să simți cine ești

…te invităm să ni te alături într-o experiență de 𝐫𝐞𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐫𝐞, 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫𝐞.

𝐂𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚 𝐢̂𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧𝐚̆

☀️ teoria polivagală – arta și știința conectării umane
☀️ relația cu propriul corp
☀️ relația Sine–Sine (copilul interior, sinele compasional)
☀️ relația Sine–Ceilalți
☀️ relația cu natura și cu ceea ce ne transcende

𝐂𝐮𝐦 𝐯𝐨𝐦 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐚

Vom folosi metode și tehnici validate științific, utilizate în psihoterapie:

▪️ exerciții experiențial-creative
▪️tehnici proiective
▪️aplicații ale Teoriei Polivagale
▪️𝐒𝐚𝐟𝐞 & 𝐒𝐨𝐮𝐧𝐝 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐨𝐜𝐨𝐥 (𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐭𝐚𝐛𝐚̆𝐫𝐚̆ 𝐝𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐦𝐚̂𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐮 𝐒𝐒𝐏 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭)
▪️mindfulness
▪️meditații statice și dinamice
▪️exerciții de mișcare și psihoterapie corporală
▪️sesiuni de yoga

Toate activitățile sunt propuneri invitante, respectând ritmul și limitele fiecărui participant.

Vom lucra în mare parte la sol, într-un cadru relaxat, așa că îți recomandăm ținute lejere.

𝐂𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐦

Suntem 𝐕𝐢𝐨𝐫𝐞𝐥 𝐏𝐚𝐬̦𝐜𝐚, 𝐀𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐀𝐧𝐠𝐡𝐞𝐥 𝐬̦𝐢 𝐋𝐢𝐯𝐢𝐚 𝐈𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞, psihoterapeuți integrativi și facilitatorii Polyvagal Informed ai acestei experiențe.

𝗣𝘀𝗶𝗵. 𝗱𝗿. 𝗩𝗶𝗼𝗿𝗲𝗹 𝗣𝗮𝘀̦𝗰𝗮 este clinician și psihoterapeut integrativ principal, coordonator al proiectului Polyvagal România, formator și supervizor în cadrul Asociatiei Europene de Psihoterapie Integrativă (EAIP). Are formări de lungă durată în psihoterapie integrativă, psihoterapie corporală, EFT(Emotionally Focused Therapy), CFT (Compassion Focused Therapy), SE (Somatic Experiencing) și peste 200 de ore de formare aplicată în CBT. A încheiat studiile doctorale în 2011 la Universitatea din Bucuresti cu o teza de psihofiziologie. Are peste 10 ani de experienta didactică universitară. Este interesat de psihofiziologie, neuroștiințe, teoria polivagală, mindfulness, teoriile atașamentului și aplicațiile acestora în psihologia clinică și psihoterapie. Are practică profesională în psihofiziologie și în utilizarea biofeedbackului în psihoterapie. În practica privată este interesat de integrarea psihoterapiilor corporale în intervențiile terapeutice, mindfulness, lucrul cu emotiile și emotiile dificile, tehnici de abordare a traumei, dezvoltarea unor interventii bazate pe teoria polivagală și compasiune, etc.

𝗣𝘀𝗶𝗵. 𝗟𝗶𝘃𝗶𝗮 𝗜𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲 este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ autonom cu formare de lungă durată în psihoterapia integrativă, cu studii masterale în psihologie clinică, hipnoză și terapii de scurtă durată și cu formări continue care au avut drept obiectiv lucrul cu persoanele care suferă de adicții, utilizarea unor tehnici corporale, psihoterapia de cuplu și familie, abordarea psihoterapeutică a narcisismului clinic, evaluarea și intervenția psihoterapeutică în tulburările somatice, lucrul corporal cu trauma sexuală. Este licențiată în folosirea platformelor de terapie online Paxonline și Depreter și a participat la workshopuri, congrese, cursuri și seminarii pe diverse tematici de specialitate: terapia centrată pe compasiune, teoria polivagală, terapia traumei, managementul furiei din perspectiva terapiei centrate pe compasiune, etc. și este interesată de psihosomatică, teoria atașamentului, neuroștiințe, teoria polivagală și aplicațiile acestora în psihoterapie.

𝗣𝘀𝗶𝗵. 𝗔𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗔𝗻𝗴𝗵𝗲𝗹 este psihoterapeut integrativ specialist și psiholog clinician, cu practică privată de peste 10 ani. Are formare de lunga durată în psihoterapie integrativă, EFT(Emotionally Focused Therapy), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), și peste 100 de ore de formare continuă în diferite abordări: Schema Therapy, ACT, Analiză tranzacțională, Terapie sistemică și de familie. Are experiență de peste 15 de ani în mediul corporate, atât în zona de management, cât și în zona de cultura organizațională. În practica privată este interesată de lucrul cu trauma, teoria atașamentului, neurostiințe, abordări psihosomatice și teoria polyvagală, și aplicațiile acestora în psihoterapie, educație si mediul organizațional.

Toți cei 3 facilitatori sunt 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 𝐒𝐒𝐏 (Safe & Sound Protocol).

𝐃𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐭𝐨𝐫𝐢𝐜𝐞

📅 4–7 iunie 2026
📍 Cisnădioara, lângă Sibiu – Forest Villa

Întreaga locație va fi rezervată exclusiv pentru grupul nostru, pentru a crea un spațiu de siguranță, intimitate și conectare.

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐭̦𝐢𝐚

3250 lei

Plata se face astfel:
• 1500 lei avans la înscriere
• restul până la 31 mai 2026

🔖 Early Booking:
2950 lei pentru plata integrală până la 15 mai 2026

🔖 Ofertă pentru cupluri:
5900 lei / cuplu

Participarea poate fi achitată și cu vouchere de vacanță.

𝐂𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞

✅ cazare în cameră dublă sau triplă (baie proprie)
✅ 3 mese lacto-ovo-vegetariene
✅ sesiuni de yoga
✅ toate atelierele experiențiale

𝐍𝐮 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞:
❌ transport
❌ facilități opționale ale pensiunii (saună, masaj, jacuzzi)

Check-in: 𝟒 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞, ora 16
Check-out: 𝟕 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞, ora 15

📌 Locurile sunt limitate.

👉 𝐈̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞:
https://forms.gle/h9sCh5q9sx2KahoP9

https://www.facebook.com/events/2719323365090637/