Evenimente București Mâine

ARDOR, în parteneriat cu ARDOR Muntenia, are plăcerea de a vă invita la cea de-a 32-a ediție a Forumului Național de Dezbateri ARDOR!

Evenimentul cu tradiție marca ARDOR se organizează anul acesta la București, între 18 și 23 August 2026.

Echipa de organizare
CA TEAM: Theodora Simiona, Irina Modoi, Ovidiu Pătru
JCA: TBA
TAB MASTER: Fabian NIca, Alexandru-Ionuț Țîncu, Rareș Sinescu
JUNIOR TAB MASTERS: TBA
EQUITY OFFICERS: Anelisse Bîcîin, Răzvan Ionică, Alexandru Rizoiu
JUNIOR EQ. OFF: TBA
CONVENER: Andreea Moldovan, Adrian Mălăieș-Popescu, Radu Țigănaș
DEPUTY CONV: TBA

ELIGIBILITATE ECHIPE

Criteriile de eligibilitate pentru echipele participante sunt:

1. Cel puțin 2 debateri să facă parte din aceeași instituție școlară afiliată ARDOR
ȘI
2. Toți debaterii din echipă să facă parte din aceeași regiune ARDOR (AES, ACORD, ACDV, AGORA, A. Muntenia)

Turneul este disponibil doar cluburilor, elevilor și instructorilor afiliați ARDOR.

Turneul nu este destinat elevilor de gimnaziu.

LOCAȚIE: București

TEAM CAP: 64 de echipe, din care 15 alocate regiunilor ARDOR, 48 în regim open și un loc rezervat clubului câștigător FNDA 2025
Participare echipelor va fi strict dependentă de arbitri eligibili însoțitori. Vom verifica individual cu fiecare arbitru înscris dacă e eligibil și poate să participe pe întreaga durată a turneului. De reținut că e obligatorie și completarea testului de arbitraj în termenul anunțat pentru ca un arbitru să poată însoți echipe de debateri.

ARBITRAJ

Este nevoie ca fiecare club să aducă n-1 arbitri eligibili, unde n este numărul de echipe. Numărul minim este 1 arbitru/club participant.

Un arbitru care asigură cerința de n-1 trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

– să fi terminat liceul ȘI
– să fi făcut un training de arbitraj SAU să fi făcut un break la arbitri în ultimii 2 ani SAU să fi arbitrat la 3 competiții în ultimul an

Arbitrii eligibili vor fi mai departe împărțiți pe shadow și chair de către echipa de CA în funcție de testul de arbitraj și experiența.

Arbitrii care nu întrunesc aceste criterii nu pot îndeplini cerința de n-1 si probabil vor rămâne shadow pe tot parcursul competiției (valabil în mod particular pentru cei care nu au terminat liceul).

Avem așteptarea din partea tuturor arbitrilor să fie disponibili pentru arbitraj în toate zilele turneului

TAXA DE PARTICIPARE

Taxă: 450 de RON / debater
Arbitri nu plătesc taxă de participare.
Taxa de participare acoperă costurile de organizare ale competiției (cazare, mese, materiale, coffee break ș.a.m.d)

Turneul este organizat de către ARDOR Muntenia, asociație afiliată ARDOR.

Vă invităm să urmăriți evenimentul pentru alte informații!

https://www.facebook.com/events/1107890164645601/

🟣 CONFERINȚELE SOCIAL MOMS: Redefinirea feminității: O nouă etapă, aceeași femeie. Totul despre perimenopauză, menopauză și echilibrul feminin

📅 𝐃𝐀𝐓𝐀: 20 august 2026
⏰ 𝐎𝐑𝐀: 17:00- 20:00
📌 𝐋𝐎𝐂𝐀𝐓𝐈𝐄: HOTEL MARSHAL GARDEN, Calea Dorobanților 50B, Sector 1, București

📍 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀̆, în limita locurilor disponibile.
Pentru a participa, te rugăm să te înregistrezi AICI 👉✍️
https://www.socialmoms.ro/eveniment/134/redefinirea-feminitatii

Vă invităm pe 20 august la conferința „Redefinirea feminității: O nouă etapă, aceeași femeie. Totul despre perimenopauză, menopauză și echilibrul feminin” – un eveniment interdisciplinar dedicat sănătății femeii.
Specialiști din diverse domenii vor discuta despre provocările fizice și emoționale asociate acestor etape ale vieții, oferind sfaturi și soluții practice pentru menținerea unui stil de viață sănătos și echilibrat.

👩‍⚕️👨‍⚕️𝐈𝐍𝐕𝐈𝐓𝐀𝐓̦𝐈:
🔹Dr. Cătălin Haiduc – Medic primar obstetrică-ginecologie
🔹Dr. Bianca Doamna – Medic specialist medicină internă
🔹Dr. Cristina Soare – Medic specialist dermatologie
🔹Dr. Anca Popescu – Medic primar endocrinologie, competență în Osteodensitometrie
🔹Dr. Alexandra Constantin-Marino (Cozlea) – Medic specialist obstetrică-ginecologie, certificare în estetică ginecologică
🔹Beatrice Olaru – Antrenor fitness & Fitness Coach

🎤𝐌𝐎𝐃𝐄𝐑𝐀𝐓𝐎𝐑: Irina Gologan – jurnalist

Vino să afli cum să îți redescoperi feminitatea și să faci față acestor schimbări cu încredere și vitalitate!

𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢:
• Perimenopauza și menopauza: ce se întâmplă, de fapt, în corpul femeii și cum recunoaștem primele semne
• Hormonii în schimbare: bufeuri, insomnii, oboseală, fluctuații de greutate și impactul asupra vieții de zi cu zi
• Sănătatea metabolică și cardiovasculară după 35 de ani: tensiunea arterială, colesterolul, diabetul și prevenția
• Tiroida, metabolismul și creșterea în greutate: ce este normal și când trebuie să cerem ajutor
• Pielea, părul și schimbările de aspect care apar în această etapă a vieții
• Sănătatea intimă și sexualitatea: uscăciune vaginală, libido, confort și soluții disponibile
• Echilibrul emoțional: anxietate, schimbări de dispoziție, stres și relația cu cei din jur
• Somnul, energia și sănătatea mintală: cum ne recăpătăm starea de bine
• Nutriția, mișcarea și obiceiurile care ne ajută să traversăm această etapă cu mai multă ușurință
• Mituri și adevăruri despre perimenopauză și menopauză: răspunsuri la cele mai frecvente întrebări ale femeilor.

–––––––––––––––––––––-
❗Te rugăm să îți aloci 2 minute pentru a citi despre 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞 la acest eveniment: https://bit.ly/regulament-conferinte-socialmoms

🟣 Evenimentul este realizat cu sprijinul:
Partener principal: Seni Lady
Parteneri: Vichy, Novo Nordisk, Neola Pharma, OmniBiotic, HairBurst, Mium Lab, Dermedic, Synevo, Serelys, Hyllan Pharma, Asociația Social Moms, AQUA Carpatica, Longevity Institute, Tchibo
–––––––––––––––––––––-
Notă de informare cu privire la prelucrarea datelor cu caracter personal:
➡️ În calitate de PARTICIPANT la evenimentul ”Redefinirea feminității”, organizat de SOCIAL MOMS, este util să rețineți că există posibilitatea de a se face fotografii generice de tip eveniment care pot fi publicate pe pagina web a evenimentului sau pe site-urile si retelele de socializare ale partenerilor prezenti in cadrul evenimentului ”Redefinirea feminității”
➡️ Cei care nu doresc să apară în astfel de imagini sunt rugați să ne anunțe în momentul participarii in cadrul evenimentului, in zona de receptie, iar noi vom lua toate măsurile necesare pentru respectarea opțiunii dvs. În conformitate cu eforturile noastre de aliniere la Regulamentul General Privind Protecția Datelor Personale ( UE 679/2016 – GDPR), ne facem datoria de a vă informa că datele cu caracter personal prelucrate cu ocazia evenimentului organizate de noi sunt obținute direct de la dvs. prin completarea Talonului de participare in cadrul tombolei. Pentru datele pe care ni le furnizați, SOCIAL MOMS are rolul de operator de date personale și ne asumăm cu responsabilitate respectarea tuturor cerințelor GDPR

https://www.facebook.com/events/1364312919122829/

🔻 MIHAI MARGINEANU si BANDA – caldura MARE 🔺
📅 Joi, 20 august / acces public 19:00

🎫 Bilete:
– 85 lei – acces general – earlybird in limita a 50 bilete ->
https://bilete.quantic.pub/bilete-mihai-margineanu-si-banda-caldura-mare-127081/

– 100 lei – acces general – presale – până pe 19.08.2026 inclusiv ->
https://bilete.quantic.pub/bilete-mihai-margineanu-si-banda-caldura-mare-127081/

– 130 lei – acces general – doar în ziua evenimentului – 20.08.2026 online și la intrare

Mihai Mărgineanu vine din zona în care folkul, pop-rockul și folclorul urban se întâlnesc cu cântecul vechi de pahar, umorul și observația socială. Din combinația asta au ieșit personaje, replici, povești și refrene care au trecut de mult dincolo de scenă.

De la Gore din Chitila, Mă iubește femeile și Paraschivo până la Și îngerii beau vin, Zaritză, Teatrul Minciuna sau Fum de tavernă, Mărgineanu și-a construit un repertoriu ușor de recunoscut: povești cu haz amar, personaje memorabile și un fel de a spune lucrurile pe nume, cu umor, tăiș și naturalețe.

În piesele lui intră mult din România de zi cu zi: autoironie, chef de viață, slăbiciuni omenești, adevăruri spuse scurt și libertatea de a nu îndulci prea mult realitatea.

Pe scenă, repertoriul lui Mărgineanu ajunge repede la public: se cântă, se recunosc personaje, se ridică pahare și, cel mai probabil, se pleacă acasă cu cel puțin un refren rămas în cap.

Mihai Mărgineanu este cântăreț, compozitor și actor, lansat discografic în 2005 cu albumul Gore din Chitila. Au urmat materiale precum Și îngerii beau vin, Pe sub norii de hârtie, Zaritză, Teatrul Minciuna și Fum de tavernă, prin care și-a conturat unul dintre cele mai recognoscibile trasee din zona folk / pop-rock românească.

Publicul larg îl cunoaște și din rolul Ardiles din serialul Las Fierbinți, însă muzica rămâne spațiul în care Mărgineanu și-a construit cel mai clar identitatea: cântece cu personaje, umor, observație socială și o prezență directă, greu de confundat.

* Accesul copiilor cu vârsta de până la 12 ani inclusiv este gratuit dacă sunt însoțiți de un părinte care deține un bilet valabil de acces. Recomandăm utilizarea căștilor de protecție fonică pentru copii.
Accesul copiilor cu vârsta de până la 16 ani inclusiv este permis în baza unui bilet valabil și dacă sunt însoțiți de un părinte care deține un bilet valabil de acces.
Accesul minorilor cu vârsta cuprinsă între 16 și 18 ani este permis în baza unui bilet valabil de acces.
Minorilor le este interzisă servirea şi consumul de băuturi alcoolice.
Este permis accesul cu animale de companie cu condiția respectării regulamentului privind animalele de companie în spațiul public (animalele vor fi ținute în lesă, câinii de talie mare sau rase agresive obligatoriu poartă botniță etc.).
Ai grijă de bunurile tale! Organizatorii/producătorii nu sunt responsabili pentru bunurile participanţilor ori pentru eventuale pagube produse.
Pe durata evenimentului se vor realiza înregistrări audio şi video, care vor fi folosite ulterior pe platformele de social media ale noastre și ale partenerilor, iar unele pot conține, aleatoriu, imaginea sau vocea persoanelor din public. Participarea la eveniment reprezintă acordul implicit pentru folosirea lor în aceste scopuri.
Pe durata evenimentului pot fi folosite lumini cu efect stroboscopic, care cresc riscul declanșării crizelor de epilepsie. Recomandăm persoanelor afectate de această condiție să evite participarea.
Evenimentul poate suferi modificări în funcție de condiţiile meteorologice.
Organizatorii îşi rezervă dreptul de a solicita acte care dovedesc vârsta participanților minori.
Organizatorii își rezervă dreptul de a modifica regulamentul în conformitate cu prevederile aflate în vigoare.
Contravaloarea biletelor de acces nu poate fi returnată.
Pentru buna desfășurare a evenimentului, organizatorii își rezervă dreptul de a interzice accesul persoanelor care nu respectă regulile de acces.

https://www.facebook.com/events/997805702595877/

Andrei Șerban vine la Estivalul de teatru pe 20 august 2026.
Accesul la eveniment este gratuit, dar pe bază de înscriere în acest formular: https://forms.gle/xWkk92nT9jYZcpHL7
Programul serii:
• 19:00 – 20:30 – Acces și socializare
• 20:30 – 22:30 – Estivalul cu Andrei Șerban. Parteneri de discuție: Andreea Grămoșteanu, Ioan Big și Laura Ivăncioiu.
………
Evenimentul este posibil cu sprijinul Teatrului Național București, Hochland, Crama Bauer, Dorna, GrainTrip.
Partener media: podcastul E vremea mea.
Coordonator eveniment: Cosmina Matei
………
Estivalul de teatru este un festival desfășurat pe timpul verii, creat pentru și împreună cu comunitatea Mergem la teatru.
………
Mergem la teatru este un grup de Facebook fondat în 2020 de Laura Ivăncioiu, construit în jurul unei comunități de oameni care iubesc teatrul, sunt curioși să învețe, să descopere perspective noi și să poarte dialoguri deschise. O comunitate care pune preț pe întrebări, nu pe verdicte, și în care opiniile diferite sunt binevenite.

https://www.facebook.com/events/999589722713516/

Transformă serile de după job într-o experiență de neuitat, cu muzică live și relaxare! Vino pe terasa Hard Rock Cafe sa asculti cele mai iubite melodii din topurile internaţionale reorchestrate în variantă acustică şi să te bucuri de cocktailuri răcoritoare, într-o atmosferă de vacanţă! ✨

Te invităm, de la ora 21:00, la un concert special cu Dan Drăgan.
Vino cu colegii sau prietenii și bucură-te de o seară plină de muzică bună și good vibes!

Intrarea este liberă.

Rezervă online:
💻Online: https://bit.ly/rezervaacum
📱 Telefon: 0754 400 900

https://www.facebook.com/events/1061275589652766/

🔻 :umbra & Rana | Quantic 21.08.2026 🔺
📅 Vineri, 21 august / acces public 19:00

🎫 Bilete:
– 60 lei – acces general – earlybird in limita a 50 bilete ->
https://bilete.quantic.pub/bilete-umbra-si-rana-quantic-128563/

– 70 lei – acces general – presale – până pe 20.08.2026 inclusiv ->
https://bilete.quantic.pub/bilete-umbra-si-rana-quantic-128563/

– 80 lei – acces general – doar în ziua evenimentului – 21.08.2026 online și la intrare

Pe 21 august, :umbra și Rana vin la Quantic cu două direcții din rockul alternativ românesc: :umbra, cu indie rock alternativ, influențe post-rock și grunge, într-o formulă melodică și intensă; Rana, cu alternative rock / indie-emo, construit pe chitară, melancolie și versuri confesive.

:umbra, trupă înființată în 2015, vine cu un sunet construit din chitare, melodie și texte despre timp, căutare, luciditate și oameni prinși între întrebări. De la „Noi, restul” și „Azi nici timpul n-are timp” până la „Asta-i tot ce vei primi”, trupa și-a păstrat o identitate clară în zona indie / alternative rock.

Rana vine din Pitești, cu rock alternativ melancolic și indie-emo. Piesele lor urmăresc relații, apropiere, rupturi și felul în care poveștile personale ajung să capete formă în concert. Cu EP-uri precum „Verde electric”, „Codependent” și „Noi doi (versus restul lumii)”, trupa a trecut deja prin peste 100 de concerte, în formule acustice și electrice.
Două trupe, aceeași seară de alternative rock la Quantic.
___________________________________

Despre :umbra
:umbra este o trupă de indie rock alternativ înființată în ianuarie 2015. Muzica lor combină alternative / indie rock cu influențe post-rock și grunge, într-un sunet puternic și melodic. Trupa a lansat albumul „Noi, restul”, EP-ul „Incredibilul accident de-a fi cuminte” și albumul „Asta-i tot ce vei primi”. Din discografia lor fac parte piese precum „Azi nici timpul n-are timp” și „Căzuți din lună”, colaborare cu Ana Coman. Formula trupei îi include pe Mihai Alexandru Tacoi — voce și chitară, Matei Pușcaru — bass, Alexandru Zamfir — chitară și Cristian Constantin — tobe.

Despre Rana
Rana este o trupă de rock alternativ melancolic din Pitești, formată în 2016. Sunetul trupei se mișcă între alternative rock și indie-emo, iar versurile explorează relații, dragoste și, pe alocuri, teme sociale. Trupa a lansat single-uri precum „Cer chinezesc” și „Departe”, urmate de EP-urile „Verde electric”, „Codependent” și „Noi doi (versus restul lumii)”. Rana are peste 100 de concerte susținute, atât în format acustic, cât și electric.

* Accesul copiilor cu vârsta de până la 12 ani inclusiv este gratuit dacă sunt însoțiți de un părinte care deține un bilet valabil de acces. Recomandăm utilizarea căștilor de protecție fonică pentru copii.
Accesul copiilor cu vârsta de până la 16 ani inclusiv este permis în baza unui bilet valabil și dacă sunt însoțiți de un părinte care deține un bilet valabil de acces.
Accesul minorilor cu vârsta cuprinsă între 16 și 18 ani este permis în baza unui bilet valabil de acces.
Minorilor le este interzisă servirea şi consumul de băuturi alcoolice.
Este permis accesul cu animale de companie cu condiția respectării regulamentului privind animalele de companie în spațiul public (animalele vor fi ținute în lesă, câinii de talie mare sau rase agresive obligatoriu poartă botniță etc.).
Ai grijă de bunurile tale! Organizatorii/producătorii nu sunt responsabili pentru bunurile participanţilor ori pentru eventuale pagube produse.
Pe durata evenimentului se vor realiza înregistrări audio şi video, care vor fi folosite ulterior pe platformele de social media ale noastre și ale partenerilor, iar unele pot conține, aleatoriu, imaginea sau vocea persoanelor din public. Participarea la eveniment reprezintă acordul implicit pentru folosirea lor în aceste scopuri.
Pe durata evenimentului pot fi folosite lumini cu efect stroboscopic, care cresc riscul declanșării crizelor de epilepsie. Recomandăm persoanelor afectate de această condiție să evite participarea.
Evenimentul poate suferi modificări în funcție de condiţiile meteorologice.
Organizatorii îşi rezervă dreptul de a solicita acte care dovedesc vârsta participanților minori.
Organizatorii își rezervă dreptul de a modifica regulamentul în conformitate cu prevederile aflate în vigoare.
Contravaloarea biletelor de acces nu poate fi returnată.
Pentru buna desfășurare a evenimentului, organizatorii își rezervă dreptul de a interzice accesul persoanelor care nu respectă regulile de acces.

https://www.facebook.com/events/972778875743667/

Pe 21 august, de la ora 21:30, trupa MAGIC LEVEL & LIZ urcă pe scena de pe terasa Hard Rock Cafe pentru un show unic, cu melodii de ieri și de azi!

Născuți dintr-un pariu între inimă și sunet, MAGIC LEVEL reunește muzicieni de renume care redescoperă și reinventează limitele muzicii live. Cu un repertoriu generos de piese românești și internaționale, trupa creează o conexiune autentică cu fiecare public, de fiecare dată.

Intrarea la concert este gratuită.

Nu ratați o seară memorabilă, plină de emoție și good vibes!

Rezervări:
💻 Online: https://bit.ly/rezervaacum
📱Telefon: 0754 400 900.

https://www.facebook.com/events/1273913665796955/

Back to the classics, cu un twist. 🎶

Pe 22 august, Rouge Band aduce pe terasa Hard Rock Cafe București piese care au trecut testul timpului, reinterpretate într-o versiune fresh, plină de groove și energie.

Pregătește-te pentru o seară cu refrene cunoscute, ritmuri care te scot la dans și atmosfera perfectă de vară.

Intrarea este liberă şi distracţia nelimitată!

Rezervări:
💻 Online: https://bit.ly/rezervaacum
📱 Telefon: 0754 400 900

https://www.facebook.com/events/927832833675515/

Marius Turdeanu vine la Estivalul de teatru pe 23 august 2026.
Accesul la eveniment este gratuit, dar pe bază de înscriere în acest formular: https://forms.gle/djZcAuV6YvdwixHJ7
Programul serii:
• 18:30 – 20:00 – Acces și socializare
• 20:00 – 22:00 – Discuția cu Marius Turdeanu, moderată de Alina Epîngeac și Laura Ivăncioiu.
………
Evenimentul este posibil cu sprijinul Teatrului Excelsior, Hochland, Crama Bauer, Dorna, GrainTrip.
Partener media: podcastul E vremea mea.
Coordonatoarea evenimentului: Cosmina Matei
………
Estivalul de teatru este un festival desfășurat pe timpul verii, creat pentru și împreună cu comunitatea Mergem la teatru.
………
Mergem la teatru este un grup de Facebook fondat în 2020 de Laura Ivăncioiu, construit în jurul unei comunități de oameni care iubesc teatrul, sunt curioși să învețe, să descopere perspective noi și să poarte dialoguri deschise. O comunitate care pune preț pe întrebări, nu pe verdicte, și în care opiniile diferite sunt binevenite.

https://www.facebook.com/events/1056882330227070/

Event powered by Lexus, main partner of the 2026 George Enescu International Competition.

ROMANIAN RADIO NATIONAL ORCHESTRA
CRISTIAN MĂCELARU conductor
MAYUMI KANAGAWA violin (winner of the George Enescu International Competition 2024)
YO KITAMURA cello (winner of the George Enescu International Competition 2024)
ROMAN LOPATYNSKYI piano (winner of the George Enescu International Competition 2024)

🎼 Program:
🔹 Diego Santamaria The Stone and the Ivy (winner of the Originality Prize of the George Enescu International Competition 2024)
🔹 Dan Dediu Brahmsodia – Triple Concerto for Violin, Cello, Piano and Orchestra Op. 169
🔹 George Enescu Symphony No. 1 in E-flat major Op. 13

📅 Sunday, 23 August, 2026
✅ Audience access: 18:00
🕗 Concert starts at 19:00
ℹ Intermission available
📍 Romanian Athenaeum, Bucharest

https://www.facebook.com/events/1326736689559514/

Badminton Armada Summer Camp 2026!!!

Ca de fiecare data la finalul verii, asa cum o facem deja de 5 ani, invitam jucatorii si antrenorii de badminton din Romania la un eveniment profesional de pregatire cu caracter unic in tara noastra.
#BadmintonArmadaSummerCamp este un referential in materie de stagii tehnice de pregatire, si iata, in anul 2026 suntem din nou la datorie!
Pe durata unei saptamani, in Sala De Sport ELITE vor avea loc antrenamente specifice, gandite de o echipa de 3 antrenori valorosi:
– Csaba Hamza – Level 3 BWF, vorbitor de romana, Italia.
– Davin Rutama – Campion continental asiatic – dublu U17, in 2019,
Indonezia
– Calin Turcu – Level 1 BWF, antrenor si jucator international roman.

Pregatim in paralel si un program pentru timpul de odihna de la pranz, vom reveni cu detalii.

Cu aceasta ocazie, facem si un apel public catre conducerea Federatiei Romane de Badminton, ne exprimam speranta ca poate anul acesta nu vor mai suprapune evenimente proprii ci vor gasi o formula de a coopera spre a scopul comun care ar trebui sa fie cresterea nivelului tehnic al corpului de jucatori si antrenori romani si nu ego-ul personal.

Va multumim si va asteptam la camp!

Echipa #BadmintonArmada

#thebadmintonplaceinBucharest #communitywellfare #sparring
#techniquefirst #BadmintonArmadaSummerCamp2026

https://www.facebook.com/events/1532216038496540/

Înapoi la tine – Ghid de recuperare după cancerul de sân este o carte născută din dorința de a oferi femeilor și familiilor lor un drum mai luminos printr-o perioadă care schimbă totul. Coordonată de Dr. Emil Popa, lucrarea reunește contribuțiile a șapte medici, psihologi și traineri, fiecare aducând experiență, rigoare și o profundă înțelegere a procesului de vindecare.

Structurată în 17 capitole, cartea acoperă întregul parcurs al recuperării: de la îngrijirea imediat după operație, la tratamentele adjuvante, gestionarea efectelor secundare, reconstrucția imaginii corporale, echilibrul emoțional, relațiile cu familia și revenirea treptată la viața de zi cu zi. Fiecare capitol este construit ca un spațiu de sprijin — clar, accesibil, empatic — însoțit de exerciții practice, recomandări aplicate și explicații pe înțelesul tuturor.

Cartea este gândită ca un ghid complet, ușor de parcurs chiar și în momentele de oboseală sau incertitudine. Limbajul este cald, direct, fără termeni complicați, iar informațiile sunt structurate astfel încât să ofere siguranță, orientare și încredere. Este un instrument valoros atât pentru paciente, cât și pentru familiile lor, care adesea caută modalități de a sprijini, de a înțelege și de a fi prezenți.

Înapoi la tine nu este doar despre recuperare medicală, este despre revenirea la sine. Despre a regăsi ritmul propriu, bucuria, feminitatea, relațiile, corpul, sensul. Este despre a transforma vulnerabilitatea în putere și despre a construi, pas cu pas, o viață care să includă nu doar vindecarea, ci și speranța.

Evenimentul este gratuit, pentru participare inregistrati-va aici: https://forms.gle/MV7dSWWiCQwGxnFb8

https://www.facebook.com/events/1849875063127989/

🎶 Atelier pentru copii: Desene muzicale – Compozitorul Filip Lazăr
Cu Anca Tudorancea

📅 Miercuri, 26 august 2026
⏰ Ora 11:00
👧👦 Grupa de vârstă: 7+

Vă invităm la un atelier dedicat compozitorului modern Filip Lazăr, o personalitate muzicală importantă, dar puțin cunoscută astăzi.

Atelierul propune o explorare creativă a universului său muzical și a modului în care ideile moderne se pot transforma în imagini și forme vizuale.

Știați că Filip Lazăr a fost unul dintre cei șase compozitori care au fondat Societatea Compozitorilor Români?
Știați că a compus muzică destinată radioului – așa-numita „muzică radiogenică”?
Știați că a scris și o piesă celebră inspirată de o partidă de box?

Pornind de la aceste povești, vom descoperi împreună un personaj muzical fascinant și vom încerca să „vedem” muzica lui prin desen, explorând formele și ritmurile pe care le sugerează.

Atelierul face parte din programul Școala de Vară la MMB – ediția 2026.

📍 Locație: Muzeul Theodor Aman
Str. C.A. Rosetti, nr. 8

💰 Tarif: 40 lei / copil / atelier

📧 Înscrieri: educatie@muzeulbucurestiului.ro
🕙 Luni – vineri, între 10:00–15:00, în limita locurilor disponibile

⚠️ Participarea este posibilă doar pe bază de înscriere și în funcție de categoria de vârstă.

Programul Școala de Vară la MMB – Ediția 2026, organizat de Muzeul Municipiului Bucuresti, se desfășoară în lunile iunie, iulie, august și începutul lunii septembrie, în mai multe spații muzeale din București.

Programul complet este disponibil aici – https://muzeulbucurestiului.ro/scoala-de-vara-la-mmb-editia-2026/

https://www.facebook.com/events/1358571319459694/