Uneori durerea pierderii nu poate fi exprimată în cuvinte. Corpul însă păstrează emoțiile, amintirile și dorul. Prin mișcare, respirație și prezență, dans-terapia oferă un spațiu sigur în care aceste experiențe pot fi exprimate și integrate. Te invităm la un atelier experiențial dedicat adulților care doresc să exploreze procesul de doliu într-un mod blând și prietenos, prin mișcare și reflecție.

🌟𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫:
Psihoterapeut experiențial specializat în dans terapie, Loredana Larionescu este animată de un puternic angajament de a contribui la îmbunătățirea relației dintre minte și corp și a inspirației creative a tuturor celor cu care lucrează. O parte semnificativă din activitatea sa este dedicată proiectelor cultural-terapeutice care aduc bucurie și sănătate emoțională beneficiarilor din medii diverse. Poartă în corp experiența unei multitudini de practici de mișcare conștientă care îi informează propunerile terapeutice, de la Aikido și Tai Chi la dansuri tradiționale (flamenco, tango și irlandez), precum și discipline contemporane precum Gaga, Contact Improvisation, Feldenkrais sau BMC, cu care își menține antrenată conștiința corporală și empatia kinestezică.

🌸𝐂𝐞 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐩𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐨𝐟𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥:
• Exprimarea emoțiilor – mișcarea oferă o cale de a exprima durerea, dorul sau alte emoții care uneori sunt greu de pus în cuvinte.
• Conectarea cu corpul – exercițiile de conștientizare corporală ajută la recunoașterea și eliberarea tensiunilor emoționale.
• Integrarea experienței pierderii – mișcarea simbolică poate sprijini procesul de înțelegere și transformare a relației cu persoana pierdută.
• Susținerea oferită de grup – experiența împărtășită într-un cadru sigur poate reduce sentimentul de izolare în doliu.
• Acces la resurse interioare – dansul și mișcarea pot redeschide treptat spațiul pentru vitalitate, sens și continuitate.

🗓️𝐃𝐞𝐬𝐟𝐚̆𝐬̦𝐮𝐫𝐚̆𝐭𝐨𝐫:
• 22 mai, 18:00 – 20:00
• 23 mai, 11:00 – 16:00
• 24 mai, 11:00 – 16:00

📍𝐀𝐝𝐫𝐞𝐬𝐚:
Sala Hans Rosling, în cadrul Departamentului de Sănătate Publică, UBB Cluj-Napoca

Parcul Iuliu Hațieganu (apare ca strada Pandurilor nr 7 pe Google Maps). Intrarea în parc se poate face de pe strada Plopilor sau de pe Pandurilor. Vizavi cu Hotel Universitas, intrarea spre salǎ se face pe lateral. Va exista semnalisticǎ la fața locului în prima zi de atelier.

𝐀𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐡𝐢𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐚𝐧𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟏𝟖 𝐚𝐧𝐢, 𝐜𝐚𝐫𝐞:
• au trecut printr-o formă de pierdere (mai recentă sau mai veche) și consideră că sunt pregătite emoțional să o abordeze
• simt nevoia de procesare, claritate sau reconectare
• sunt curioase să exploreze integrarea pierderii prin metode corporale și creative

‼️𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭:
• Acest atelier nu înlocuiește psihoterapia, însă poate susține procese personale de conștientizare și integrare.
• Participarea presupune disponibilitate pentru explorare emoțională într-un cadru ghidat și prietenos.
• Nu este necesară experiență artistică anterioară.

👉🏻Atelierul este gratuit, iar înscrierea se face în baza formularului: https://forms.gle/sUKgzSaBf3yVGi6A7

Participanții vor fi selectați dintre cei înscriși pentru a asigura formarea unei grupe care poate explora în profunzime și cu folos tematica propusă. Rezultatele selecției le vom comunica pe email în data de 20 mai, la finalul zilei.

Dacă ai întrebări sau nelămuriri, ne poți scrie la create.act.enjoy@gmail.com.

–
Proiect cultural co-finanțat de Administrația Fondului Cultural Național (AFCN).
Proiectul nu reprezintă în mod necesar poziția Administrației Fondului Cultural Național. AFCN nu este responsabilă de conținutul proiectului sau de modul în care rezultatele proiectului pot fi folosite. Acestea sunt în întregime responsabilitatea beneficiarului finanțării.

https://www.facebook.com/events/1728089704854571/