Te simți copleșit(ă) de haosul zilnic?
Îți dorești să faci lucrurile ca ceilalți, dar sfârșești prin a te simți neînțeleas(ă) și frustrat(ă)?
Poate ai renunțat să-ți mai setezi obiective, crezând că sunt inaccesibile sau că vor necesita prea mult efort.
„Copleșit(ă) tot timpul” sau „prea mult pentru ceilalți” nu trebuie să fie mottoul vieții tale. Adultul hiperperformant care își ascunde nesiguranța în spatele unui perfecționism epuizant și persoana care se luptă cu sarcinile zilnice poartă adesea aceeași mască.
Dacă insiști să intri într-un tipar în care nu te regăsești, nu faci decât să te consumi inutil. Creierul tău este pur și simplu structurat diferit — o caracteristică unică ce te face o persoană uimitoare, dinamică și creativă, dar și vulnerabilă în fața haosului zilnic.
În luna iulie, tema Conversațiilor Psihologice la Muzeul „Casa Mureșenilor” aduce în prim plan o tematică importantă și anume: ADHD de la copil la adult: Radiografia medicală și psihologică a unui diagnostic.
Te invităm într-un spațiu sigur unde vei învăța să te înțelegi, să te ierți și să descoperi strategii adaptate pentru un creier care are permanent nevoie de stimuli. Vei afla cum funcționează un creier cu ADHD. În ADHD haosul interior are o explicație directă în chimia creierului. Astfel, vom vorbi despre modul în care deficitul sau blocarea unor neurotransmițători esențiali, precum dopamina (responsabilă de motivație și acțiune), norepinefrina (legată de stres și atenție), dictează direct capacitatea noastră de a ne concentra, nevoia inconștientă de a căuta stimuli și inabilitatea creierului de a compartimenta gândurile.
Care sunt direcțiile de dialog la această întâlnire?
• Traseul clinic în ADHD: de la primele semne la intervenție.
• Momentul zero: când ne adresăm medicului și/sau psihologului?
• Evaluarea clinică: în ce constă exact acest proces?
• Viața după diagnostic: ce pași urmează după primirea lui?
• Abordarea multimodală: cum funcționează intervenția terapeutică?
Ce instrumente și concepte parcurgem?
• Vindecarea prin acceptare: procesarea trecutului pentru a construi încrederea.
• Strategii de focus: instrumente pentru memorie adaptate biologiei tale.
• Autobuzul personalităților: metafora controlului conștient în momente critice.
• Libertatea de a explora: cum să-ți urmezi pasiunile fără presiunea succesului tradițional.
Meriți o viață în care să te simți în siguranță cu tine însăți, liber(ă), dinamic(ă) și autentic(ă).
Vă așteptăm la Muzeul „Casa Mureșenilor” în data de 11 iulie 2026 de la ora 11, pentru a privi ADHD-ul prin lentila acceptării, soluțiilor și integrării!
Cine vă va ghida în această călătorie?
Organizator și moderator eveniment:
Dr. Iuliana Laura Taranovschi – psiholog clinician specialist cu competențe în expertiza psihologică, supervizor în Psihologie Clinică, psihoterapeut integrativ, cu formări în Somatic Experiencing, E.M.D.R., E.F.T., Teoria Polivagală, N.L.P. Am preocupări profesionale din aria neuroștiințelor, abordarea psihosomatică în accesarea și precesarea traumatică. Lucreaz cu cazuistică diversă atât în psihoterapie individuală cu adulți și copii, cupluri și familii, psihoterapie de grup, cu 20 de ani de experiență profesională.
Invitați speciali:
Dr. Florina Cristiana Dumitrescu — medic psihiatru cu peste 10 ani de experiență în diagnosticarea și tratarea tulburărilor psihice complexe, psihoterapeut CBT în formare. Are experiență clinică în spitale de psihiatrie din București, Brașov și Ploiești, iar în prezent lucrează în cabinet privat în București, unde evaluează, diagnostichează și tratează adulți cu ADHD. A fost consilier specialist medic în cadrul Mecanismului Național de Prevenire a Torturii — Avocatul Poporului și este studentă în ultimul an la Facultatea de Drept.
Este fondatoarea și președinta Asociației AMIRA — Association for Mental Illness Recovery and Advocacy, organizație dedicată construirii de comunități socio-terapeutice, reintegrării socio-profesionale a persoanelor care trec sau au trecut printr-o suferință psihică și susținerii drepturilor acestei comunități. Coordonează proiectele și parteneriatele asociației.
Psih. Avram Cristina Elena – psiholog clinician cu specializare în ADHD, Psihoterapeut CBT în formare, Fondatoare si președinta Asociației ADHD- Sprijin pentru Neurodiversiate , asociație singura membră în ADHD Europe. Lucrez în cabinetul meu individual și coordonez proiecte/ parteneriate ale asociației.
Autoare a poveștii terapeutice despre reglarea emoțională : Edco și floarea liniștii.
Co-autoare a ghidului de ADHD- Ințelegerea și sprijinirea copiilor cu ADHD – ambele sunt la Libraria Libris.
Co-autoare a Kitului de pre-screening educațional pentru identificarea timpurie a neurodiversității și a predispoziției spre risc adictiv.
Detalii organizatorice:
Data întâlnirii: 11 iulie 2026
Orele: 11-13
Locație: Muzeul “Casa Mureșenilor” din Brașov
Condiții participare: Participarea la eveniment este gratuită și asigurată prin înscrierea în prealabil la: https://forms.gle/o72VJxzc7AyfYfCY8 cu mențiunea că locurile sunt limitate.
(Notă: Se va achita doar taxa de intrare la muzeu: 2 lei/persoană).
https://www.facebook.com/events/2011114619765419/
