RESCRIE POVESTEA TA !- Atelier de autobiografie

🌿 **RESCRIE POVESTEA TA!**
**Atelier de explorare a unicității tale**

Cât din povestea pe care o trăim ne aparține?
Și cât vine, uneori aproape nevăzut, din poveștile celor de dinaintea noastră?

Familia ne transmite mai mult decât amintiri. Primim valori, convingeri, modele de viață, moduri de a ne raporta la noi și la ceilalți, resurse, dar și mesaje pe care poate nu ne-am oprit niciodată să le privim cu adevărat.

**„Rescrie povestea ta”** este o invitație la curiozitate și reflecție: un atelier de aproximativ două ore în care ne uităm la propriul traseu de viață dintr-o perspectivă narativă și integrăm, într-o manieră accesibilă, câteva elemente din perspectiva transgenerațională.

Nu pentru a căuta vinovați.
Nu pentru a judeca familia sau trecutul.
Ci pentru a înțelege mai bine **ce am primit, ce ne-a influențat, ce ne este resursă și ce alegem să ducem mai departe în felul nostru.**

Vom folosi tehnici și exerciții ghidate inspirate din abordarea narativă, prin care vei putea:

🌱 să privești cu mai multă claritate propriul traseu de viață;
🌳 să înțelegi ce înseamnă „moștenirile familiale” și influențele transgeneraționale;
💎 să identifici valori, convingeri și resurse care te-au însoțit;
🧭 să observi ce simți că te reprezintă astăzi și ce ai vrea să alegi diferit;
☀️ să redescoperi resurse interioare pe care poate le-ai trecut cu vederea;
✨ să te apropii de întrebarea: **„Ce este autentic pentru mine?”**

Nu este nevoie să îți povestești viața în fața grupului și nici să dezvălui lucruri pe care dorești să le păstrezi pentru tine. Procesul de reflecție aparține fiecărui participant.

**Important:** atelierul nu este psihoterapie, nu înlocuiește psihoterapia și nu este un grup de terapie sau de suport. Nu vom lucra în profunzimea traumelor și nu vom face intervenții terapeutice individuale. Este un atelier experiențial, cu o componentă de reflecție și psihoeducație, orientat spre autocunoaștere, înțelegere și descoperirea resurselor personale.

Poate că nu putem alege toate capitolele cu care începe povestea noastră.
Dar putem deveni mai conștienți de felul în care alegem să o continuăm. 💛

📌 **Durată:** aproximativ 2 ore
👥 **Grup restrâns – locuri limitate**
🔞 **Participare: 18+**
📍 **Locația va fi comunicată persoanelor înscrise**
🎟️ **Contribuție personală: 120 lei/persoană**
📝 Participarea se face pe baza înscrierii prin formular.

**Descoperă. Înțelege. Alege.**
**Rescrie povestea ta, în felul tău.**
FORMULAR DE ÎNSCRIERE :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdbmBP-1RhVii19PRA5VeYdEeldYFWW-d0V5zqOEuAaJn689A/viewform?usp=publish-editor

https://www.facebook.com/events/1045602868112559/