Forță și Mobilitate pentru Seniori – 2 Ședințe Gratuite

🥳Clasele pentru Seniori incep cu doua sedinte gratuite pentru doritori!

Ne vedem miercuri, 23 septembrie de la 14:30 si vineri, 25 septembrie de la ora 13:30.

Clasele vor avea o durata de 1.5 ore si se adreseaza seniorilor de peste 50 de ani care doresc sa faca miscare intr-un mediu ghidat si sigur.

In cadrul orei de educatie fizica pentru seniori ne vom axa pe mobilitate si exercitii care sa va ajute in activitatile de zi cu zi. Ne vom concentra pe exercitii care sa dezvolte masa musculara pentru protectia sistemului osos si pentru prevenirea de boli.

Pentru inscrieri ne puteti da mesaj sau puteti completa acest formular: https://forms.gle/nn1ZE2Ui1wckyASu9

Va asteptam in numar cat mai mare sa ne cunoastem si sa facem miscare impreuna🥰

#parinti #bunici #sportlaoricevarsta #clases #Timisoara

https://www.facebook.com/events/1736680720919656/