RESPIRĂ, REVINO LA TINE -Atelier de Rebirth Breathwork

Atelier de Rebirth Breathwork cu Andreea Tamas

🌿 În iulie 2014 am plecat din Timișoara, orașul în care am trăit cinci ani și în care m-am format.
Aici am învățat, am greșit, am crescut.

✈️ Pe 11 septembrie mă întorc, nu ca turist, ci ca să dau înapoi ceva din ce am primit.

🧘 Rebirth Breathwork este o practică de respirație conștientă și conectată care te poate ajuta să intri în contact cu ceea ce corpul tău poartă: tensiune, emoții, experiențe și tipare care uneori se repetă fără să înțelegem de ce.

Nu ai nevoie de experiență anterioară.
Ai nevoie doar să respiri.

Ce vom face și cu ce poți pleca?
Într-o experiență de Rebirth Breathwork, respirația devine puntea către un spațiu pe care mintea singură nu îl poate accesa.
Sesiunea din 11 septembrie este gândită pentru cei care simt că poartă mai mult decât pot duce.

🔹Stres acumulat.
🔹Un ritm interior care nu se mai oprește.
🔹Un sistem nervos mereu în alertă.
🔹Emoții care nu au avut încă spațiu să fie simțite.
🔹Sau pur și simplu senzația că ai nevoie să te oprești și să te întorci la tine.

Prin respirație, mișcare, muzică și ghidaj, vei avea spațiul să explorezi ceea ce este prezent în tine, fără să trebuiască să repari, să înțelegi sau să performezi nimic.

Ce poți obține din această experiență:
✅ eliberarea unor tensiuni fizice și emoționale prin respirație activă
✅ o stare de mai multă liniște, prezență și conectare cu corpul
✅ o perspectivă nouă asupra unor emoții sau tipare pe care poate le porți de ceva timp
✅ un spațiu sigur în care să lași jos, pentru câteva ore, ceea ce duci cu tine în fiecare zi
✅ timp și spațiu pentru tine, fără presiunea de a fi „bine”

Fiecare experiență este diferită.
Poate fi profundă.
Poate fi emoțională.
Poate fi liniștitoare.
Poate fi eliberatoare.
Nu există o experiență corectă.
Există doar experiența ta.

Locurile sunt limitate la 10 persoane pentru a putea păstra un spațiu intim și atent pentru fiecare participant.
Nu ai nevoie de experiență anterioară.
Doar de disponibilitatea de a respira.

Despre Andreea:
✈️Am plecat din Timișoara în 2014, după cinci ani trăiți aici ca si student, către o viață pe care nu știam încă cum avea să arate.

Am ajuns în Statele Unite, am construit de la zero, am pierdut un om drag și, la un moment dat, am plecat singură într-o călătorie de vindecare în jurul lumii în Peru, India, Bali, Thailanda și multe alte țări.

În India m-am format ca facilitator de Rebirth Breathwork, la sursă.
De atunci, am facilitat această practică în diferite colțuri ale lumii, iar cea mai recentă destinație în care am împărtășit Breathwork-ul a fost Statele Unite.

Astăzi lucrez cu antreprenori și oameni aflați în perioade de tranziție, ghidându-i către mai multă prezență, reglare și conexiune cu ei înșiși.

Dar seara asta din septembrie este diferită.

Este prima dată când aduc Rebirth Breathwork în România, în orașul care m-am format ca si adult.

Nu vin ca expert de departe, vin acasă. ❤️

Evenimentul va avea loc pe bază de donație (Donație recomadată 100 RON)
📍 Locația: ReCentre, Timișoara, Str. Constanța Nr. 8
📅 11 septembrie 2026 ora: 19:00
👥 Maximum 10 participanți
✍️ Înscrieri: Pentru verificarea disponibilității locurilor și înscriere sună la: 0772 204 919
Locurile sunt limitate.

Ce să aduci?
Pentru experiență, îți recomand să vii cu:
• o mască pentru ochi, dacă îți place să ai ochii acoperiți în timpul practicii
• haine comode, în care să poți respira și să te miști ușor

Este indicat sa nu mănânci chiar înainte de experiența. Ideal este să ai ultima masă cu aproximativ 2–3 ore înainte.

⚠️ Important:
Rebirth Breathwork implică perioade de respirație activă și poate produce schimbări intense ale stării fizice și emoționale. Experiența poate include senzații precum furnicături, amețeală, modificări ale temperaturii corpului, eliberare emoțională sau alte senzații neobișnuite.
Această experiență este una de wellbeing și dezvoltare personală și nu înlocuiește consultul medical, tratamentul medical sau psihoterapia.

Din motive de siguranță, practica nu este recomandată femeilor însărcinate sau persoanelor cu anumite afecțiuni cardiovasculare, neurologice sau alte condiții medicale pentru care respirația intensă poate fi contraindicată.

Dacă ai o afecțiune medicală, urmezi un tratament sau ai orice îndoială cu privire la participare, te rog să discuți în prealabil cu medicul tău și să mă contactezi înainte de înscriere.
Participarea presupune asumarea responsabilității pentru propria stare de sănătate și respectarea limitelor propriului corp pe parcursul experienței.

https://www.facebook.com/events/1562730085306932/