📌 Simți deja presiunea Sărbătorilor?
Între mese în familie, cumpărături, vizite și toate „tradițiile” care se adună în decembrie… unde mai încape liniștea?
Și mai ales: cum rămânem echilibrați fără să simțim vină sau exces?

Hai să vorbim despre cum putem trece prin Sărbători sănătos, relaxat și prezent — nu cu stres, nu cu reguli imposibile.

📅 13 decembrie | Street Coffee Roasters
🎟️ Intrare: o cafea, un ceai sau o limonadă
E ultima cafea din an — și sigur o să-ți prindă bine.
🍽️ Înscrie-te aici: https://forms.gle/ef7dLmEWyiYcrLat9

Nutriționista Diana Gui te invită la o discuție sinceră și caldă despre:
– Cum mănânci de Sărbători fără să te simți „în pierdere”
– De ce nu mâncarea e problema, ci ritmul și contextul
– Strategii simple pentru farfurii echilibrate și zile liniștite
– Ce obiceiuri păstrezi din 2025 și ce lași în urmă, cu drag
– Cum îți setezi obiective realiste pentru 2026, fără presiune

🎯 Ce primești:
✔ claritate despre cum să abordezi mesele de Sărbători fără stres
✔ soluții practice pentru echilibru în decembrie
✔ o metodă ușoară de setat dorințe și obiceiuri pentru 2026
✔ două ore de liniște, atmosferă bună și… o cafea savurată fără grabă ☕

https://www.facebook.com/events/737729958762328/