Vrei să începi obiceiuri noi, dar după câteva zile revii la vechile rutine?
La acest curs practic vei descoperi cum schimbările mici, repetate constant, pot produce rezultate mari în timp.
În cele 4 întâlniri vom explora ideile principale din cartea Atomic Habits și le vom transforma în exerciții aplicate:
* cum să începi obiceiuri fără să depinzi de motivație
* cum să reduci procrastinarea
* cum să construiești disciplină pas cu pas
* cum să creezi un sistem personal de obiceiuri
Cursul este gândit ca un spațiu de reflecție, experiment și schimb de idei, într-un grup restrâns.
📍 Atelier 17
📅 4 întâlniri
👥 vârsta recomandată: 16–25 ani
🎟 participare: 60 de lei/sedinta sau cost total- 220 de ron
Coordonator: Margareta Onofraș
Locuri limitate – maxim 10 participanți.
Înscrieri aici: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMLg0YZbdmezwGif5kw29nhnRLcbxmT4Wcvx71KVZayXet7A/viewform?usp=publish-editor
https://www.facebook.com/events/934294655850331/