Shamanic Vision Quest – Yoga Nidra

Namaste! Va astept cu drag la Vision Quest – Yoga Nidra, printr-o abordare shamanica.

Participantii vor sta intinsi la orizontala in pat pe tot parcursul timpului si se vor relaxa profund facand acces la o calatorie interioara.

Yoga Nidra este ca o meditație, este cunoscută și drept “somnul yogin”, care induce corpul intr-o relaxare profundă, completă de constiintă meditativă profundă.
30 -40 minute de Yoga Nidra este echivalentul a 3-4 ore de somn.
Este o călătorie prin care trecem la stările subtile ale ființei care afectează modul în care gândim și simțim.

În Yoga Nidra intram într-o stare de “non-doing” în care transformarea se intâmplă dincolo de minte, in care ne regăsim echilibrul mental și emoțional.
Yoga Nidra reduce nivelurile de stres, ne aduce intr-un moment interior de echilibru, intr-un spatiu pentru a explora ceea ce avem nevoie in momentul prezent, ne ajută la imbunatătirea tiparelor de somn, deblochează tiparele mentale și contribuie la tratarea insomniei, stărilor de anxietate și la debarasarea de dependențe, este recomandată in durerile de spate, stres, artrita reumatoida, stres post-traumatic, diabetul de tip 2, Tinnitus, ne aduce: relaxare mentala si odihna profunda, calmarea si echilibrarea sistemului nervos, imbunatatirea starii de sanatate,revitalizarea corpului si mintii, echilibrearea organismul din punct de vedere hormonal, detoxificarea corpului si purificarea mintii.

Schimbul energetic al atelierului: 80 lei.
Numarul de locuri este limitat, de aceea va rog sa va anuntati si confirmati prezenta prin sms la nr. de mobil: 0752.309.537.

Gazda serii:
Daniela Iulia Marta – profesor certificat de Yin Yoga, Yoni Shakti – Womb Yoga, Core Flow Yoga (Hatha, Power, Vinyasa, Forrest), Practician de Gong, boluri tibetane si terapii complementare (Cranio-Sacrala – metoda Upledger, Access Bars, Acces Energetic Facelift,Tehnica tibetana– linia vindecari si regresii si Quantum Touch), menstruality coach, consilier dezvoltare personala

https://www.facebook.com/events/1484841040330849/