Începem anul cu un modul de ascultare în mișcare, în care vom explora diferite perspective ale ascultării.
Ce înseamnă ascultarea? Cum putem asculta propriul corp? Cum putem asculta cu tot corpul? Cum putem rămâne atenți la noi în timp ce ascultăm pe altcineva? Cum se simte să fim ascultați pe bune?
Vom explora ascultarea ca pe un tip de atenție subtilă în care rămânem în contact cu noi creând punți de legătură cu mediul înconjurător.
Într-o lume în care avalanșa de mesaje nesolicitate ne copleșește, observ că majoritatea am redus calitatea ascultării, ca metodă de protecție de cele mai multe ori. Vă propun să creăm un mediu sigur, curat și propice ascultării pentru a recâștiga acest „bun” simț atât de necesar în interacțiunea umană.
Vom lucra cu corpul ca mediu viu de cunoaștere și vom folosi dansul pentru a exprima natura noastră umană, paradoxală, misterioasă, prețioasă.
Cu cine?
Sunt Anamaria Guguian, coach somatic, dansterapeută în formare și dansatoare naturală. Creez spații de exprimare în mișcare de 10 ani, coregrafiez spectacole de dans comunitar și coordonez o comunitate locală de dansatori pasionați în cadrul I Dance U.
Abordarea mea este integrativă și centrată pe experiență: îmbină principii de educație somatică, elemente de dans terapie și improvizație în mișcare – totul cu grijă față de ritmul natural al fiecărui corp.
Când?
Sâmbătă 17, 24, 31 ianuarie
7, 14, 21, 28 februarie
10:00 – 12:30
Unde?
Sala de balet de la Casa Armatei, Str. Lunga Nr.1 A, Brașov
Contribuție:
90 lei/sesiune (630 de lei modulul de 7 sesiuni)
Se achita in 2 rate (una la înscriere și a doua în 7 februarie)
Număr limitat de locuri.
Înscriere și întrebări: idanc3you@gmail.com sau pe WhatsAppp 0726.689.713

https://www.facebook.com/events/2182746555547971/