Start – de la zero la 5 km. Începutul tranformării reale | Conf. Dr. Cristian Negrea

Multă lume vorbește despre alergare, dar întrebarea reală e: cum începi, de unde începi?

În 7 mai, la următoarea conferință #Liberty, vorbim exact despre asta, fără teorie complicată, fără „o să vezi tu”, ci cu pași clari.

Alături de Conf. Dr. Cristian Negrea, omul care are o experiență solidă și certificări internaționale și care a construit de-a lungul timpului programe personalizate pentru oameni cu obiective diferite, dar cu același punct de plecare: dorința de a începe.

De la primii pași până la rezultate reale, Conf. Dr. Cristian Negrea a ghidat oameni să își depășească limitele, iar acum aduce aceeași claritate și structură în fața ta.

Vorbim despre:

– cum începi corect, fără să te forțezi
– cum transformi mersul în alergare
– cum îți construiești un plan pe care chiar îl poți urma

💛 Ideea e simplă: pleci de aici cu un plan, cu un început clar și îți stabilești un ritm al tău.

📅 7 mai
⏰ 19:00
📍 UVT, A01

👀 Iar dacă tot începi… rămâi aproape. În curând venim cu o provocare în care vei putea pune în practică tot ce începi aici. #staytuned

https://www.facebook.com/events/1653013042701549/