🔴„România are de 2,5 ori mai mulți adolescenți care se simt triști frecvent față de media internațională. 1 din 2 prezintă simptome de anxietate. Și totuși, 70% nu primesc niciun fel de ajutor — adesea pentru că par bine.” (Surse: UNICEF România + Mind Education)

✨Despre emoții în viața reală este un atelier practic de 2h30, conceput special pentru adolescenți (14-17 ani), unde transformăm „teoria” în instrumente de supraviețuire cotidiană.

🧠 CE SE ÎNTÂMPLĂ LA WORKSHOP?
​✓ Fără „hai să ne deschidem”.
​✓ Fără tururi de confesiuni forțate.

Lucrăm pe situații reale: teste neanunțate, mesaje lăsate pe seen, comentarii neașteptate.

Participanții descoperă ce se întâmplă de fapt în creierul lor și pleacă cu două instrumente concrete:

1️⃣ Metoda STOP: Cum creezi spațiu între emoție și reacție, ca să nu mai răspunzi din reflex.
2️⃣ Tehnica scenariului dus până la capăt: Cum gestionezi gândurile anxioase înainte să devină mai înfricoșătoare decât realitatea.

TRAINER:
Mădălina Nastasă – HR Manager în IT și specialist în Learning & Development cu 12+ ani de experiență. A sprijinit sute de persoane să se dezvolte folosind instrumente concrete, nu discursuri motivaționale. La IRL Space lucrează exact la fel: exemple reale, exerciții practice, lucruri aplicabile a doua zi.

Concluzia ei, după toți acești ani: abilitățile emoționale și de relaționare sunt cel mai bun predictor atât al succesului profesional, cât și al echilibrului personal pe termen lung.

De aceea este alături de noi.

💡 CE CÂȘTIGĂ PARTICIPANȚII?

✅ Recunosc emoțiile dincolo de „ok” sau „nașpa”
✅ Înțeleg de ce apare stresul, fără să se simtă „defecți”
✅ Văd emoțiile dificile ca indicatori (date), nu ca dușmani
✅ Pleacă cu soluții aplicabile imediat 📍 FORMAT & DETALII:

​→ Grup mic: Maxim 15 participanți (pentru interacțiune reală)
​→ Durată: 2h30 (cu pauză activă inclusă)
​→Vârstă: 14-17 ani
​→ Abordare: Non-terapeutică, bazată pe exerciții practice și siguranță

💳 INVESTIȚIE: Cost total: 𝟤̶𝟦̶𝟫̶ ̶𝖱̶𝖮̶𝖭̶ Early Bird: 212 RON📝

CUM TE ÎNSCRII?
​→ Completezi formularul aici: 👉 https://luma.com/f82zjc3h
​→ Primești pe email instrucțiunile de plată (transfer bancar). ​→Efectuezi plata în maxim 48h pentru a confirma locul.
​→ Primești confirmarea finală și un reminder cu 24h înainte.

⚠️ Notă: Locurile sunt limitate strict la 15. Înregistrarea rezervă locul timp de 48 de ore, iar confirmarea finală se face doar după recepționarea plății.

📌 POLITICA DE RAMBURSARE:
Lucrăm cu grupe mici, deci nu oferim rambursări. Dacă anunți cu minim 14 zile înainte, poți transfera participarea la un alt workshop.

https://www.facebook.com/events/2518440331905533/