Ești gata să-ți testezi limitele?

CrossFit Craiova deschide ușa către un nou mod de a te antrena: HYROX Training Club — un format care combină alergarea, forța, rezistența și exercițiile funcționale într-un sistem clar, măsurabil și provocator.

HYROX nu este doar alergare.
Nu este doar sală.
Este un test complet de fitness.

În cadrul acestui eveniment vei descoperi ce înseamnă HYROX, cum se structurează antrenamentele și cum te poți pregăti, indiferent dacă obiectivul tău este să participi la o competiție sau pur și simplu să devii mai puternic, mai rezistent și mai bine pregătit fizic.

Ce vom face în cadrul evenimentului

Vei avea parte de:
– prezentare simplă și clară: ce este HYROX și cui i se potrivește;
– demonstrație pentru exercițiile specifice;
– explicații despre cele 8 stații HYROX;
– mini-workout scalat, accesibil și adaptat nivelului fiecăruia;
– informații despre clasele HYROX Training Club din cadrul CrossFit Craiova;
– recomandări despre cum poți începe în siguranță.

Pentru cine este evenimentul

Acest eveniment este potrivit pentru:
– persoane active care vor o provocare nouă;
– alergători care vor să adauge forță și structură antrenamentelor;
– membri CrossFit care vor un obiectiv măsurabil;
– începători care vor să descopere un antrenament complet;
– persoane care vor să facă parte dintr-o comunitate sportivă;
– cei care vor să-și testeze nivelul real de fitness.

Nu trebuie să fii sportiv de performanță.
Nu trebuie să fii deja pregătit pentru competiție.
Trebuie doar să fii dispus să începi corect.

De ce să vii

Pentru că HYROX îți arată foarte clar unde ești acum:
la respirație, forță, rezistență, coordonare, ritm și capacitatea de a continua când apare oboseala.

La CrossFit Craiova nu vei face asta singur.
Vei avea antrenori, structură, adaptare și o comunitate care te susține.

CrossFit îți construiește baza.
HYROX îți oferă testul.

Locuri disponibile
Numărul de locuri este limitat pentru ca fiecare participant să poată primi explicații, ghidaj și variante adaptate.

Pentru participare, confirmă prezența la eveniment și trimite mesaj cu textul:
– HYROX –

Îți vom trimite toate detaliile necesare.

Locație
CrossFit Craiova
Str. Caracal nr. 107 (incinta Complex Cegim)

Participare
Eveniment de prezentare și demo HYROX Training Club.
Potrivit pentru începători, intermediari și avansați.

Vino să descoperi cum arată un antrenament care nu doar te obosește, ci îți arată exact unde poți progresa.

https://www.facebook.com/events/1613316073105420/