„Corpul uman este capabil să se vindece de cele mai epuizante experiențe, dar este nevoie de conștientizarea capacității sale de refacere și de stimularea activă pentru a-și face treaba.”
— David Berceli

🧭 Despre modul
Modulul 1 reprezintă punctul de intrare în practica TRE® și este deschis atât profesioniștilor, cât și publicului larg care își doresc să învețe o metodă eficientă de autoreglare a sistemului nervos.

TRE® este o metodă somatica dezvoltată de Dr.David Berceli, care se bazează pe tremurul neurogenic – un mecanism natural al corpului – facilitând eliberarea tensiunii și stresului acumulat, astfel reactivând procesul intern de autoreglare și regenerare.

Acest modul introductiv oferă o combinație echilibrată între teorie și practică, într-un cadru sigur și ghidat.

🎯 Obiectivul modulului
Scopul acestui program este să te însoțească în propriul proces personal TRE®, astfel încât să:

– reduci tensiunea și stresul acumulat în corp
– înțelegi cum funcționează sistemul tău nervos în relație cu stresul
– experimentezi în siguranță tremurul neurogenic
– îți dezvolți capacitatea de autoreglare
– te reconectezi cu resursele tale naturale și energia vitală

De asemenea, modulul poate constitui baza pentru continuarea formării în vederea certificării TRE®.

📚 Ce vei învăța (conținuturi principale)Introducere în metoda TRE®
Exerciții TRE® de activare

Tremurul neurogenic – mecanism natural de auto-reglare

Efectele stresului și traumei asupra corpului și cum te poți elibera de ele

Introducere în teoria polivagală

Reacțiile de apărare ale sistemului nervos și cum să lucrezi cu ele

Perspectiva neurologică și fiziologică asupra TRE®

🧘‍♀️ Cum se desfășoară

Modulul este experiențial și include:

– exerciții corporale ghidate

– activarea și explorarea tremurului neurogenic

– momente de integrare și reflecție

– explicații teoretice accesibile

Nu este necesară experiență anterioară.

📅 Calendar

23 – 24 Mai 2026

Format: curs cu prezență fizică

💰 Cost

290 € – participare la Modulul 1 introductiv
(transportul și cazarea nu sunt incluse)

Participanții primesc certificat de participare recunoscut de Asociația TRE® România, necesar ulterior pentru înscrierea în programul de formare și certificare ca Facilitator TRE® (TFA TRE® Provider).

👥 Cui se adresează

– persoanelor interesate de dezvoltare personală

– celor care doresc să învețe o metodă practică de reducere a stresului

– profesioniștilor din domenii conexe (educație, sănătate, terapii)

– celor care iau în calcul certificarea ulterioară TRE®

👩‍🏫 Echipa de formare

Georgiana Sfetea – Facilitator Avansat, Mentor și Trainer Trainee TRE®

Oltița Raluca Rad – Facilitator Avansat, Mentor și Trainer Trainee TRE®

Saymara Ryon – Facilitator Avansat, Mentor și Trainer Trainee TRE®, Coordonator program de formare și certificare TRE® în România.

📝 Înscriere

Completează formularul:
👉https://forms.gle/EsEc2TYtYgBhi6x58

Detalii suplimentare:

📧 Email: formare@treromania.org
📞 Telefon / WhatsApp: +40 742 064 924

ℹ️ Informații importante

Locuri limitate: 10 participanți

Confirmarea locului se face prin plata integrala a taxei

Participarea la modul nu implică automat certificarea

🌿Termeni si conditii:

Participarea la Modulul Introductiv TRE® are scop exclusiv personal și educațional.

Acest modul NU oferă dreptul de a practica metoda TRE® cu alte persoane, individual sau în grup, și nu conferă calitatea de „Facilitator TRE® (în formare)”.

Pentru a facilita sesiuni TRE® pentru alte persoane, este necesară parcurgerea unui program complet de formare și certificare (3 – 5 module, practică, supervizări etc).

https://www.facebook.com/events/2017241942162816/