Saturdays With No Plan – Laborator de improvizație în mișcare

Saturdays With No Plan – Laborator de improvizație în mișcare

Ne-am creat o lume în care toate funcționează conform unui plan. Măsurăm, analizăm, facem rapoarte și în funcție de aceasta facem un plan. Planul e previzibil, e ordonat și e ușor de conținut. Perfect pentru a controla cât mai bine viața. Dar…viața ne arată mereu și mereu că e mai mare decât planul din capul nostru, mai sălbatică și mai învolburată. Și cu cât dezvoltăm mai mult aplicații ca să ne măsurăm și controlăm viața, cu atât investim mai multă energie în iluzia că putem să ne facem o lume pe care o putem controla. Nu zic, e bine să avem un plan, dar nu e suficient. E nevoie să avem și capacitatea de a funcționa atunci când o situație spontană nu ne dă timp să creăm un plan, abilitatea de a observa ce se întâmplă în prezent și a putea dansa cu ce este, mai degrabă decât cu ce era prevăzut să fie.

Vă propun un act de curaj pe care să îl abordăm cu curiozitate și joacă. Ne întâlnim în fiecare sâmbătă la studio fără nici un plan. Pornim de la ce găsim: în noi, în ceilalți, în spațiu. Pentru aceasta avem nevoie să ne deschidem spre observație, să ne găsim confortul în necunoscut și să căutăm forme de expresie spontan, în dorința de a dialoga unii cu ceilalți mai degrabă decât de a performa. Ar putea ieși un dezastru aceste întâlniri sau niște momente speciale de viață. Nu se știe, dar a putea dansa cu acest „nu știu” poate deveni un alt tip de cunoaștere, una mai viscerală, mai umană și mai naturală.

Cu cine?
Sunt Anamaria Guguian, coach somatic, dans-terapeută în formare și artistă independentă. Creez spații de exprimare în mișcare de 11 ani, coregrafiez spectacole de dans comunitar și coordonez o comunitate locală de dansatori pasionați în cadrul I Dance U.
Abordarea mea este integrativă și centrată pe experiență: îmbină principii de educație somatică, elemente de dans-terapie și improvizație în mișcare – totul cu grijă față de ritmul natural al fiecărui corp.

Când?
Sâmbătă, 10:15 – 12:15
4, 18 iulie

Unde?
Casa Armatei, str. Lunga Nr.1A, Brașov

Contribuție:
90 lei/sesiune

Număr limitat de locuri.

https://www.facebook.com/events/27124482583888587/