Atelier experiențial prin Art Terapie

Te atrage exprimarea prin artă vizuală – pictură, desen? Îți dorești mai multă încredere în tine și libertate de exprimare? Nu crezi că știi să desenezi, dar ai curiozitate să încerci? Te interesează explorarea sinelui prin mijloace expresive? Îți dorești să fi parte într-un grup în care te exprimi, relaționezi, te joci? Sau ești o echipă cu dorință de a îmbunătății interacțiunea?

Te invit să te alături atelierului meu experiential de Art Terapie prin arte vizuale. Vom folosi diverse materiale de artă de desen și pictură pe care le poti testa. Materialele te vor ajuta să îți descoperi lumea internă cu emoțiile, senzațiile, percepțiile și reacțiile tale pe măsură ce te implici în proces. Nu este necesară experiența artistică. Dar experiența este binevenită precum și dorința de a face încă un pas către sinele tău într-un spațiu de vindecare în grup.

Cum lucrăm?
Vom face exerciții practice care să permită exprimarea vizuală, relaționarea, mișcarea, cunoașterea de sine, dar și joaca. Accentul este pus pe procesul interior și pe experiența trăită.
Rolul meu este să creez spațiul necesar pentru exprimare, atât vizuală cât și verbală, și să te sprijin să ai acces la realitatea ta interioară și la cea exterioară.
Prioritizăm bunătatea, respectul și confidențialitatea.

Ce nu facem:
Scopul nu este învățarea unor tehnici artistice sau crearea unei piese de artă.
Nu interpretăm, nu judecăm.
Nu facem terapie individuală, nu tratăm simptome.

Beneficii:
Folosind Art Terapia permitem corpului să se exprime.
Conștientizare de sine – există posibilitatea exprimării unui conținut inconștient care poate fi privit din afară, de la o distanță tolerabilă și în ritmul propriu.
Arta creează o urmă vizibilă care poate fi păstrată și observată în timp.
Poți descoperi potențial și capacități noi: încredere, libertate, exprimarea sentimentelor, talent.
Relaționarea cu ceilalți din grup într-un mediu sigur și de susținere emoțională și socială.

Rezervă locul. Atelierul este pentru 6 persoane, adulți, și se desfășoară în intervalul 10:00-16:00.

Facilitator: Sunt Daniela Dumitru, psiholog, psihoterapeut integrativ acreditat COPSI, cu 2 specializări în psihoterapia traumei complexe, traumei de dezvoltare, traumei de atașament:
Sunt Facilitator IoPT de grup și individual, certificată în Psihotraumatologie multigenerațională orientată spre identitate (2021) de către Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT);
Sunt Practicant NARM (2025), certificată în Modelul Neuro-Afectiv Relațional, de către NARM Romania.
Am o experienta de lucru practic de peste 11 ani. Mai multe despre experiența și pregătirea mea, aici: https://psihoterapeutbucuresti.com/psihoterapeut-adulti-cabinet-bucuresti/

Detalii organizatorice:
Participarea la atelier presupune o contribuție de 300 lei/persoană, dar primești o reducere de 50 lei dacă aduci un prieten/o prietenă. Materialele sunt din partea casei, alături de apă, ceai, cafea și biscuiți.

Pentru înscriere îmi poti scrie direct pe WhatsApp sau SMS la telefon 0722 536 745 sau pe adresa de email: dtru.daniela@gmail.com.

https://www.facebook.com/events/1202145588775921/