Ecstatic Dance este o petrecere conștientă, o practică de meditație prin mișcare, o ceremonie, un spațiu sigur de explorare prin joacă.

Pe parcursul întâlnirii nu folosim telefoanele, nu se vorbește și nu se consumă alcool sau alte substanțe, astfel că dansul și mișcarea devin căi de conectare la EMOȚII și senzații pe care nu le accesăm în viața de zi cu zi sau care nu și-au găsit contextul pentru a fi exprimate. În timpul dansului te poți explora și te poți bucura de tine așa cum ești, de ceilalți, de muzică și de natură! ❤️

Muzica pentru dans va fi creată special de DJ Frans Iradi din Amsterdam, un pionier al mișcării Ecstatic Dance. El ne va conduce organic prin diverse genuri muzicale, ritmuri și tempo-uri care vor face întregul corp să se miște.

Începem cu exerciții simple de mișcare pentru a ne încălzi corpul și a ne familiariza cu spațiul și cu celelalte persoane. Urmează aproape două ore de dans ecstatic, pe parcursul cărora MUZICA este singurul nostru GHID, colajul de ritmuri și melodii fiind creat ca suport pentru experimentarea unei game largi de trăiri. Apoi, spre sfârșitul călătoriei, muzica de relaxare ne invită la conștientizarea și asimilarea experienței trăite.

Dansul ecstatic ne arată drumul spre a vedea posibilitățile, avantajele și provocările dansului printr-o nouă formă de IMPLICARE și CONȘTIENTIZARE. Acesta nu pune accentul doar pe actul în sine de a dansa, ci și pe angajamentul nostru conștient și intenționat în această acțiune.

Ecstatic Dance este un spațiu non-verbal de acceptare și explorare, în care poți dansa fără a te preocupa de cum arată mișcările tale și în care îți poți lăsa corpul să se exprime cum își dorește.

Desfășurare:

18:30 – Cerc de deschidere & Exerciții de încălzire

19:00 – Ecstatic Dancing: Călătorie muzicală cu DJ Frans Iradi

21:00 – Cool-down cu instrumente live și cerc final de integrare a experienței

Principii:

– Ringul de dans este un spațiu non-verbal. Astfel, este mai ușor să ne mutăm atenția din minte în corp și să găsim noi moduri de a ne exprima și/sau de a interacționa cu ceilalți.
– Pentru a avea o experiență cât mai autentică, pe parcursul evenimentului NU se consumă alcool, tutun și alte droguri.
– Putem dansa singuri, cu ceilalți sau putem sta în ascultare, respectând spațiul și pe ceilalți.
– Nu este nevoie de experiență în dans. Deschis pentru orice vârstă și condiție fizică.
– Să îți aduci haine comode și nu uita de recipient pentru apă reciclabil, în care să poți să îți aduci apă!

Despre Frans Iradi:

DJ IRADI este un pionier al scenei Ecstatic Dance. Cunoscut pentru seturile sale inovatoare, unice și personalizate, Iradi este un nonconformist care și-a dus muzica de la Moscova până în San Francisco.

Surprinzător și autentic, IRADI aduce pe ringul de dans o energie crudă și originală. Fără a ceda așteptărilor sau dorințelor, el oferă publicului său ceea ce are nevoie pentru a pătrunde și mai adânc în misterul dansului și al muzicii.

Amestecul său de deep bass, ritmuri antrenante și melodii hipnotice este o invitație de a te mișca, de a te lăsa purtat și de a (re)descoperi noi fațete ale sinelui.

IRADI a mixat la prima ediție a festivalului Ecstatic din Olanda, în 2012, și este DJ rezident al Ecstatic Dance Amsterdam de peste 10 ani. Este DJ rezident al seriilor Nataraj de aproape două decenii și, de șase ani, este una dintre cele două forțe motrice din spatele Ecstatic Dance Amersfoort.

Mai multe despre el aici:
www.soundcloud.com/iradi
instagram: dj_iradi
https://ecstaticdanceamersfoort.nl
https://www.facebook.com/frans.iradi

Indiferent dacă ai mai participat sau nu la un astfel de eveniment până acum, ești bine-venit(ă) să ne bucurăm împreună la această ediție de Ecstatic Dance, într-un spațiu sigur și relaxat 🙂

🎟️ Acces gratuit cu orice tip de bilet, fără înscriere prealabilă

—

Evenimentele Ecstatic Dance Cluj-Napoca sunt organizate de 10 ani de Irina Bardoczi și Lucian Conțiu, două persoane care au misiunea de a aduce dansul și arta conștientă mai aproape de oameni. Dorința lor este ca un număr cât mai mare de persoane să experimenteze starea de conexiune cu propriul lor corp, cu propriul dans, cu muzica și cu ceilalți dansatori. Credința lor este că în felul acesta lumea noastră devine una mai bună.

https://www.facebook.com/events/1883877299234892/